ლანჩბოქსი ცომეული მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ავოკადოსა და ბანანის მაფინები

ეს ავოკადოსა და ბანანის მაფინები იდეალურია ბავშვებისთვის - ვერც კი მიხვდებით, რომ სასარგებლო ინგრედიენტებს შეიცავს! ორმაგი შოკოლადი დამატებითი ბავშვებისთვის, მაგრამ დაბალი შაქრით!

ავოკადოსა და ბანანის მაფინები
მომზადება
3 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
23 წთ
ულუფა
12 muffins
ეს ავოკადოსა და ბანანის მაფინები იდეალურია ბავშვებისთვის - ვერც კი მიხვდებით, რომ სასარგებლო ინგრედიენტებს შეიცავს! ორმაგი შოკოლადი დამატებითი ბავშვებისთვის, მაგრამ დაბალი შაქრით!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუს ცელსიუსზე.

  2. 2

    მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა შოკოლადის ჩიფსებისა, კვების პროცესორის ან ბლენდერის თასში და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    დაამატეთ შოკოლადის ჩიფსები და მოურიეთ.

  4. 4

    მოათავსეთ 12-იანი სილიკონის მაფინის ფორმაში ან ჩვეულებრივ ფორმას დაუფინეთ ქაღალდი.

  5. 5

    აცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    გააცივეთ ფორმაში, შემდეგ გადმოიღეთ მავთულის თაროზე.

რჩევა

შეინახეთ მაცივარში.

გაყინეთ ლანგარზე, სანამ არ გამაგრდება. შემდეგ მოათავსეთ კონტეინერებში.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

177
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

მარწყვისა და შოკოლადის ჩიფსების მასკარპონეს მაფინები
ლანჩბოქსი

მარწყვისა და შოკოლადის ჩიფსების მასკარპონეს მაფინები

ეს მარწყვისა და შოკოლადის ჩიფსების მაფინები დამატებით შაქარს არ შეიცავს და ძალიან გემრიელია! ისინი დეკადენტურად გამოიყურება... მაგრამ სინამდვილეში არც ისე ცუდია თქვენთვის!

30 წთ ყველა 12 muffins
ისპანახის იოგურტის ცომი, 3 ინგრედიენტი
ლანჩბოქსი

ისპანახის იოგურტის ცომი, 3 ინგრედიენტი

ეს მარტივი ისპანახის იოგურტის ცომი მხოლოდ 3 ინგრედიენტისგან შედგება და სუპერ მრავალმხრივია! გამოიყენეთ ის რულეტებისთვის, პიცებისთვის, პატარა პურის ფუნთუშებისთვის, რასაც გინდათ!

20 წთ ყველა 24 scrolls