გრეიპფრუტის, ჩიას და ყაყაჩოს თესლის ნამცხვრები

მომზადება

1. 1

   გააცხელეთ ღუმელი 160°C-ზე (ვენტილატორით).

2. 2

   ორ საცხობ ლანგარს დააფინეთ ქაღალდი ან სილიკონის საფენი.

3. 3

   მიქსერის გამოყენებით, ათქვიფეთ კარაქი და შაქარი, სანამ არ გათეთრდება და არ გახდება კრემისებრი.

4. 4

   დაამატეთ კვერცხი და თქვიფეთ კიდევ ერთი წუთი.

5. 5

   კვერცხისა და კარაქის ნარევს დაამატეთ ფქვილი.

6. 6

   დაამატეთ ყაყაჩოს თესლი, ჩიას თესლი, გრეიპფრუტის ცედრა და გრეიპფრუტის წვენი. მოურიეთ, რომ შეერთდეს.

7. 7

   ცომის სუფრის კოვზის დონეზე გააკეთეთ ბურთულები.

8. 8

   ბურთულები დაალაგეთ 5 სმ დაშორებით და გააბრტყელეთ 2 თითით.

9. 9

   აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ოდნავ ოქროსფერი არ გახდება.

10. 10

    გააცივეთ ლანგრებზე 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ მავთულის თაროებზე სრულად გასაციებლად.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)