სალათები გარნირი საშუალო 👶 ყველა ასაკი

კალესლავა (ხრაშუნა და ტკბილი კომბოსტოს სალათი)

კალესლავა

კალესლავა (ხრაშუნა და ტკბილი კომბოსტოს სალათი)
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 serves
კალესლავა

მომზადება

  1. 1

    ღეროები სიგრძეზე გაჭერით, რომ ორ გრძელ ღეროდ გაიყოს, შემდეგ დაჭერით პატარა (დაახლოებით 1 სმ) ნაჭრებად.

  2. 2

    ფოთლები გაახვიეთ და დაჭერით დაახლოებით 2 სმ სიგანის ზოლებად.

  3. 3

    დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ და დაამატეთ ნიგოზი.

  4. 4

    ხარშეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, ყურადღებით დააკვირდით, რომ არ დაიწვას და დარწმუნდით, რომ თანაბრად შეყავისფრდება.

  5. 5

    გადმოდგით ცეცხლიდან და დააქუცმაცეთ/დაჭერით პატარა ნაჭრებად. არ არის საჭირო სიზუსტე, მაგრამ იდეალურ შემთხვევაში ისინი მოცვის ზომის უნდა იყოს. გადადგით გვერდზე.

  6. 6

    ტაფაზე დაამატეთ ქოქოსის ზეთი და გაადნეთ.

  7. 7

    დაამატეთ ხახვი და ხარშეთ სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

  8. 8

    ტაფაზე დაამატეთ ნიორი და კომბოსტოს ღეროები.

  9. 9

    ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  10. 10

    ტაფაზე დაამატეთ კომბოსტოს ფოთლები, მოურიეთ ზეთში. დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  11. 11

    დაამატეთ ნიგოზი და მოცვი და მოურიეთ, რომ ზეთში გაიჟღინთოს.

  12. 12

    გადმოდგით ცეცხლიდან და მიირთვით. ეს სალათი იდეალურია როგორც თბილი, ასევე ოთახის ტემპერატურაზე. 4 პორცია.

მსგავსი რეცეპტები

სპირალიზებული ბროკოლის სალათი
სალათები

სპირალიზებული ბროკოლის სალათი

ეს გემრიელი სალათი იყენებს ბროკოლის ღეროებს და არა ყვავილებს... ასე რომ, ნუ გადაყრით! იდეალურია ზაფხულის საღამოებისთვის.

10 წთ ყველა 6 serves
5 ინგრედიენტიანი უმარტივესი კარტოფილის სალათი
სალათები რჩეული

5 ინგრედიენტიანი უმარტივესი კარტოფილის სალათი

5 ინგრედიენტიანი უმარტივესი კარტოფილის სალათი, იდეალურია ზაფხულის მწვადებისთვის და ბავშვებისთვის. ადვილი მოსამზადებელია წინა დღეს.

15 წთ ყველა 6 serves