ლანჩბოქსი პური საშუალო 👶 ყველა ასაკი

პურის სუში, ვიდეო და რეცეპტი!

პურის სუში? ერთ-ერთი უმარტივესი გზა თქვენი შვილების ლანჩით კვლავ დასაინტერესებლად! რეცეპტი და ვიდეო გაკვეთილი სახალისო ლანჩის იდეისთვის!

პურის სუში, ვიდეო და რეცეპტი!
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
2
პურის სუში? ერთ-ერთი უმარტივესი გზა თქვენი შვილების ლანჩით კვლავ დასაინტერესებლად! რეცეპტი და ვიდეო გაკვეთილი სახალისო ლანჩის იდეისთვის!

მომზადება

  1. 1

    შეურიეთ თინუსი და მაიონეზი.

  2. 2

    დაასხით ჩიას თესლი საჭრელ დაფაზე.

  3. 3

    პურს მოაჭერით ქერქი და გააბრტყელეთ თხლად ჩიას თესლზე საგორავებლით.

  4. 4

    ზემოდან მოაყარეთ სალათის ფურცელი, სტაფილო, შემდეგ თინუსის ნარევი.

  5. 5

    დაამატეთ ბარდის ამონაყარი, შემდეგ გადაახვიეთ.

  6. 6

    დაამაგრეთ კბილის ჩხირებით ან საყვარელი საკვების ჩხირებით, სანამ მრგვალ ნაჭრებად დაჭრით.

  7. 7

    (თინუსის ნარევი ეყოფა 4 ნაჭერ პურს, მაგრამ ნარევი კარგად ინახება დახურულ კონტეინერში მეორე დღისთვის).

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

291
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ღრუბლის ჟელეები
ლანჩბოქსი

ღრუბლის ჟელეები

გემრიელი, ნოყიერი და ძალიან ბავშვებისთვის შესაფერისი! ღრუბლის ჟელეები - სტუმრის პოსტი ნუტრიციოლოგ ჯულიეტ ფრანსუასგან. გასაოცარი გემრიელი კერძი ყოველგვარი მავნე დანამატების გარეშე!

255 წთ ყველა 12 people
ფორთოხლის რძის ბლინები
ლანჩბოქსი

ფორთოხლის რძის ბლინები

გემრიელი პატარა ფორთოხლის რძის ბლინები. მიირთვით თბილი კარაქთან ერთად ან ცივი სადილის ყუთში. საყინულეში გამძლეა და იდეალურია ბავშვებისთვის!

10 წთ ყველა 12