ლანჩბოქსი რთული 👶 ყველა ასაკი

ყველის კოტლეტები

ყველისა და კომბოსტოს კოტლეტები, ყველიანი და ჯანსაღი კომბოსტოთი სავსე, ეს კოტლეტები იდეალურია სადილისთვის ან ვახშმის გარნირად.

ყველის კოტლეტები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
14
ყველისა და კომბოსტოს კოტლეტები, ყველიანი და ჯანსაღი კომბოსტოთი სავსე, ეს კოტლეტები იდეალურია სადილისთვის ან ვახშმის გარნირად.

მომზადება

  1. 1

    დაჭრილ კომბოსტოს ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი.

  2. 2

    გააჩერეთ 5 წუთი.

  3. 3

    გააგრილეთ ცივ წყალში.

  4. 4

    ამასობაში ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი (1-2 სუფრის კოვზი) საშუალო ცეცხლზე.

  5. 5

    შეწვით პრასი დარბილებამდე.

  6. 6

    დიდ თასში შეურიეთ ყველი.

  7. 7

    დაუმატეთ კვერცხი და კარგად აურიეთ.

  8. 8

    დაუმატეთ კომბოსტო და დარბილებული პრასი.

  9. 9

    დაუმატეთ ფქვილი და კამა და კარგად აურიეთ.

  10. 10

    გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე.

  11. 11

    ტაფაზე მოათავსეთ სუფრის კოვზით ნარევი და ოდნავ დაჭყლიტეთ.

  12. 12

    შეწვით ოქროსფერ შეფერილობამდე (2-3 წუთი), შემდეგ გადააბრუნეთ და შეწვით მეორე მხარე.

  13. 13

    გადმოდგით ტაფიდან და გადაწურეთ საცხობ ქაღალდზე.

  14. 14

    გააგრძელეთ პარტიებად, სანამ არ დასრულდება.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

209
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ყაბაყის მარტივი ნაჭრები
ლანჩბოქსი

ყაბაყის მარტივი ნაჭრები

ეს მარტივი ყაბაყის ნაჭრები საუკეთესოა! მეტი ბოსტნეულით, საყინულეში შესანახად ვარგისი და სწრაფად მოსამზადებელი.

60 წთ ყველა 10 slices