ლანჩბოქსი მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები

მხოლოდ 4 ინგრედიენტით, ეს ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები სწრაფად მზადდება და იდეალურია სკოლის სადილისთვის გასაყინად.

ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
12 mini frittatas
მხოლოდ 4 ინგრედიენტით, ეს ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები სწრაფად მზადდება და იდეალურია სკოლის სადილისთვის გასაყინად.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუს ცელსიუსზე.

  2. 2

    ათქვიფეთ კვერცხი და ნაღები ერთად.

  3. 3

    შეურიეთ ბეკონი და ყველი, სანამ კარგად არ შეერთდება.

  4. 4

    ჩაასხით 12-იანი მაფინის ფორმაში - სილიკონის ან არაწებოვანში.

  5. 5

    აცხვეთ 180 გრადუს ცელსიუსზე 15 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    გააცივეთ ფორმაში 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოიღეთ მავთულის თაროზე.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

105
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

გრეიპფრუტის, ჩიას და ყაყაჩოს თესლის ნამცხვრები
ლანჩბოქსი

გრეიპფრუტის, ჩიას და ყაყაჩოს თესლის ნამცხვრები

გრეიპფრუტის, ჩიას და ყაყაჩოს თესლის ნამცხვრები გემრიელია სადილის ყუთებისთვის, ეს განსაკუთრებული ნამცხვრები უგემრიელესია! ბავშვებისთვის შესაფერისი და გამოცხობამდე გაყინვადი.

20 წთ ყველა 30
პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით
ლანჩბოქსი

პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით

პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით, იდეალურია სადილისთვის, შესანიშნავია ლანჩბოქსში, გემრიელია ცილოვანი კერძისთვის. უგემრიელესი, ბავშვებისთვის შესაფერისი, საყინულეში შესანახი ლუკმები!

40 წთ ყველა 16 meatballs
ყველაზე ხრაშუნა შვრიის ნამცხვრები შოკოლადის ჩიფსებით
ლანჩბოქსი

ყველაზე ხრაშუნა შვრიის ნამცხვრები შოკოლადის ჩიფსებით

უგემრიელესი, ყველაზე ხრაშუნა შვრიის ნამცხვრები შოკოლადის ჩიფსებით! მარტივი მოსამზადებელი რეცეპტია და გამოდის 18 ცალი. სწრაფად ცხვება. იდეალურია სადილის ყუთებისთვის!

20 წთ ყველა 18