სნექები მარტივი 👶 3–5 წელი

ჭარხლისა და ნიგვზის ენერგეტიკული ბურთულები

ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი, უცეცხლო ენერგეტიკული ბურთულები ფერადი და გემრიელი სნექისთვის.

ჭარხლისა და ნიგვზის ენერგეტიკული ბურთულები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს ჭარხლისა და ნიგვზის ენერგეტიკული ბურთულები არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღი და ვიტამინებით სავსეც. ისინი შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვებს შეაყვაროთ ბოსტნეული ფერადი და მიმზიდველი ფორმით.

მომზადება

  1. 1

    მოათავსეთ ნიგოზი ბლენდერში და დააბლენდერეთ მსხვილ ნამცეცებად.

  2. 2

    დაამატეთ მოხარშული ჭარხალი, ფინიკი (გადაწურული წყლისგან), და კაკაოს ფხვნილი (თუ იყენებთ). დააბლენდერეთ სანამ ერთგვაროვან, წებოვან მასას არ მიიღებთ.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.

  4. 4

    თითოეული ბურთულა ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში.

  5. 5

    მოათავსეთ ბურთულები ლანგარზე და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.

  6. 6

    მიირთვით გაცივებული.

რჩევა

თუ არ გინდათ ნიგოზი გამოიყენოთ, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ შვრიის ფანტელით. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ლიმონის ცედრაც არომატისთვის. ბურთულები ინახება მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში 5-7 დღე.

მსგავსი რეცეპტები

ფინიკის ენერჯი-ბურთულები
სნექები რჩეული

ფინიკის ენერჯი-ბურთულები

ტკბილეულის ჯანსაღი ალტერნატივა — ტკბილი, საკვები ბურთულები ერთი ნაკბენით, ბავშვების ხელით შესაკეთებელი.

15 წთ სკოლის ასაკი 12 ბურთულა