ცომეული პური საშუალო 👶 ყველა ასაკი

ჩიას პურის რეცეპტი - პურის საცხობი მანქანა არ არის საჭირო

ჩიას თესლის პური, იდეალური პური მათთვის, ვინც პირველად აცხობს პურს. სწრაფი, გემრიელი და უშეცდომო, იდეალურია სენდვიჩებისთვის ან ტოსტისთვის!

ჩიას პურის რეცეპტი - პურის საცხობი მანქანა არ არის საჭირო
მომზადება
120 წთ
მოხარშვა
35 წთ
სულ დრო
155 წთ
ულუფა
16 slices
ჩიას თესლის პური, იდეალური პური მათთვის, ვინც პირველად აცხობს პურს. სწრაფი, გემრიელი და უშეცდომო, იდეალურია სენდვიჩებისთვის ან ტოსტისთვის!

მომზადება

  1. 1

    დოქში აურიეთ წყალი, ზეთი, რძე და შაქარი.

  2. 2

    ზემოდან მოაყარეთ საფუარი. გააჩერეთ 5 წუთი ან სანამ არ აქაფდება.

  3. 3

    თასში შეურიეთ ფქვილი, ჩიას თესლი და მარილი.

  4. 4

    ნელ-ნელა დაამატეთ სველი ინგრედიენტები მშრალს, თან ურიეთ.

  5. 5

    მიქსერი: გადაიტანეთ მიქსერში და ცომის მოსარევი კაუჭით აურიეთ 5 წუთი დაბალ სიჩქარეზე, შემდეგ 5 წუთი მაღალ სიჩქარეზე.

  6. 6

    ხელით: მოზილეთ 15 წუთის განმავლობაში ფქვილმოყრილ ზედაპირზე, სანამ ცომი ელასტიური არ გახდება.

  7. 7

    გადაიტანეთ ოდნავ ზეთმოსმულ პლასტმასის კონტეინერში თავსახურით და შეინახეთ თბილ ადგილას ერთი საათის განმავლობაში.

  8. 8

    გააცხელეთ ღუმელი 220 გრადუსზე.

  9. 9

    ცომი გადმოიღეთ ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე და დაჭერით. ორივე ხელით, ცომის კიდეები შეკეცეთ ქვეშ, რომ ბურთი გააკეთოთ, გაიმეორეთ სამჯერ.

  10. 10

    ცომს გადააფარეთ ჩაის ტილო და გააჩერეთ 20 წუთი, სანამ ზეთმოსმულ ფორმაში მოათავსებთ. დატოვეთ კიდევ 20 წუთი ამოსასვლელად.

  11. 11

    მოათავსეთ ცხელ ღუმელში და აცხვეთ 35 წუთის განმავლობაში. თუ გსურთ ღუმელში ორთქლის შექმნა (წყლის შესხურება, ან ღუმელის ლანგარზე ცივი წყლის ჩასხმა) ეს უკეთეს ქერქს მისცემს.

  12. 12

    დატოვეთ ფორმაში ათი წუთის განმავლობაში, სანამ მავთულის თაროზე გადმოიღებთ სრულად გასაციებლად ჭამამდე.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

149
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

მარწყვის და ლიმონის პოლენტას ნამცხვარი
ცომეული რჩეული

მარწყვის და ლიმონის პოლენტას ნამცხვარი

ეს მარწყვის და ლიმონის პოლენტას ნამცხვარი იდეალური შუადღის დესერტია, ტკბილი და გემრიელი, პოლენტა ამ ნამცხვარს განსაკუთრებულს ხდის.

50 წთ ყველა 8 slices
ვნების ხილის ნაჭრის რეცეპტი
ცომეული რჩეული

ვნების ხილის ნაჭრის რეცეპტი

სწრაფი და ადვილი მოსამზადებელი, ვნების ხილის ეს გემრიელი ნაჭერი იდეალურია შუადღისას ან სადილის ყუთში. მზადდება მხოლოდ 5 ინგრედიენტით!

20 წთ ყველა 20 squares
მსხლისა და კრემის ნაჭერი
ცომეული

მსხლისა და კრემის ნაჭერი

უგემრიელესი სამკურნალო საშუალება შუადღის ჩაისთვის! ძალიან სახალისოა ბავშვებთან ერთად გამოცხობა - არ არის ცხელი კრემი მოსამზადებელი. ყველაფერი ნულიდან, ბავშვებისთვის და ოჯახისთვის შესაფერისი.

65 წთ ყველა 12 slices