სალათები მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ჯადოსნური ბრინჯის სალათი ფერადი ბოსტნეულით

ნოყიერი და ფერადი ბრინჯის სალათი, რომელიც იდეალურია ლანჩბოქსისთვის და სავსეა ჯანსაღი ბოსტნეულით.

ჯადოსნური ბრინჯის სალათი ფერადი ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
3-4
ეს სალათი შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაყვაროთ. მისი მომზადება მარტივია და დიდი ხნის განმავლობაში ინარჩუნებს სიჯანსაღეს, რაც მას იდეალურს ხდის სკოლაში წასაღებად.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ჯამში მოათავსეთ გაცივებული მოხარშული ბრინჯი.

  2. 2

    დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო, კუბიკებად დაჭრილი კიტრი, ბულგარული წიწაკა, მწვანე ხახვი და სიმინდი. თუ იყენებთ, დაუმატეთ მოხარშული ქათმის ფილეც.

  3. 3

    ცალკე მოამზადეთ სოუსი: შეურიეთ ზეითუნის ზეთი, ვაშლის ძმარი (ან ლიმონის წვენი), თაფლი (ან ნეკერჩხლის სიროფი), მარილი და პილპილი.

  4. 4

    სოუსი დაასხით ბრინჯისა და ბოსტნეულის ნარევს და კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი თანაბრად არ გადანაწილდება.

  5. 5

    მიირთვით დაუყოვნებლივ ან შეინახეთ მაცივარში ლანჩბოქსისთვის.

მსგავსი რეცეპტები

პატარა შეფის მაკარონის სალათი
სალათები

პატარა შეფის მაკარონის სალათი

სახალისო, ფერადი და მარტივი მაკარონის სალათი, რომლის მომზადებაშიც ბავშვებს შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ!

27 წთ სკოლის ასაკი 3-4 პორცია