ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 6–12 თვე

ხილის საუზმე გმირებისთვის

სწრაფი, ჯანსაღი და უშაქრო საუზმე შვრიისა და ხილისგან, პატარა გმირებისთვის.

ხილის საუზმე გმირებისთვის
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
5 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
1
ეს საუზმე იდეალურია პატარებისთვის, რადგან ადვილად მოსამზადებელია, არ შეიცავს რძესა და დამატებით შაქარს. ის სავსეა ენერგიითა და ვიტამინებით, რაც თქვენს შვილს დღის დასაწყისში სჭირდება.

მომზადება

  1. 1

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები და წყალი (ან მცენარეული რძე).

  2. 2

    დადგით საშუალო ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, თან მუდმივად ურიეთ.

  3. 3

    შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე და ხარშეთ 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ შვრია არ გასქელდება და არ გახდება კრემისებური.

  4. 4

    გამორთეთ ცეცხლი და შეურიეთ დაჭყლეტილი ბანანი, ვაშლის პიურე და დარიჩინი.

  5. 5

    გააჩერეთ 1-2 წუთი, რომ არომატები გაერთიანდეს.

  6. 6

    გააცივეთ სასურველ ტემპერატურამდე და მიირთვით.

მსგავსი რეცეპტები