მოცვისა და კაკაოს მარცვლების მიუსლის ბარები გამოცხობის გარეშე
გასაყინი და სუპერ გემრიელი, ეს მოცვისა და კაკაოს მარცვლების მიუსლის ბარები გამოცხობის გარეშე ფანტასტიკურია სადილის ყუთისთვის! იდეალური წასახემსებელია შუადღის ან დილის ჩაისთვისაც.
მომზადება
-
1
დიდ თასში შეურიეთ ყველა მშრალი ინგრედიენტი.
-
2
საშუალო ზომის ქვაბში ან დიდ მიკროტალღურ თასში შეურიეთ ქოქოსის ზეთი და თაფლი და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე ადუღებამდე.
-
3
დაასხით მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ.
-
4
დაპრესეთ 22სმ კვადრატულ სილიკონის საცხობ ფორმაში.
-
5
შედგით მაცივარში გამაგრებამდე - მინიმუმ 4 საათით.
-
6
გამოიღეთ მაცივრიდან და დაჭერით ბარებად.
რჩევა
კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)
მსგავსი რეცეპტები
ტკბილი კარტოფილის შოკოლადის ჩიფსებიანი მაფინები
გემრიელია! ტკბილი კარტოფილითა და შავი შოკოლადის ჩიფსებით, ამას სხვა დამატკბობელი არ სჭირდება.
ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები
მხოლოდ 4 ინგრედიენტით, ეს ბეკონისა და კვერცხის ფრიტატები სწრაფად მზადდება და იდეალურია სკოლის სადილისთვის გასაყინად.
ალუბლის მწიფე ბლის ბურთულა ბომბები
ალუბლის მწიფე ბლის ბურთულა ბომბები, ადვილად მოსამზადებელი ბლის ბურთულები, რომლებიც არ საჭიროებს გამოცხობას და იდეალურია სადილის ყუთისთვის. თხილის გარეშე, გლუტენის გარეშე და რძის პროდუქტების გარეშე. გემრიელი და საყინულეში შესანახად ვარგისი!!