სალათები საშუალო 👶 5+ წელი

მწვანე ბაღის სალათი ქათმით და ვაშლით

ნოყიერი და გემრიელი სალათი პატარა გურმანებისთვის, მწვანე ვაშლის სიმჟავით.

მწვანე ბაღის სალათი ქათმით და ვაშლით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3
ეს სალათი შესანიშნავი ვარიანტია სადილისთვის ან ვახშმისთვის. ის მდიდარია ცილებით და ბოჭკოვანით, ხოლო მწვანე ვაშლი და ნიახური სასიამოვნო სიგემრიელეს მატებს.

მომზადება

  1. 1

    მოხარშეთ ან ორთქლზე მოამზადეთ ქათმის ფილე და დაჭერით პატარა კუბიკებად. გააცივეთ.

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ დაჭრილი ქათამი, კუბიკებად დაჭრილი მწვანე ვაშლი, დაჭრილი ნიახური და დახეული სალათის ფოთლები.

  3. 3

    დაამატეთ წვრილად დაჭრილი კამა.

  4. 4

    ცალკე პატარა ჯამში აურიეთ ნატურალური იოგურტი, ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და მარილი.

  5. 5

    დრესინგი მოასხით სალათს და ფრთხილად აურიეთ.

  6. 6

    სალათი მაშინვე მიიტანეთ სუფრაზე ან ცოტა ხნით შედგით მაცივარში.

მსგავსი რეცეპტები