ტაკო ღამე საშუალო 👶 5+ წელი

ოსპის კოტლეტი ტაკოს თეფშზე

ჯანსაღი და გემრიელი ვეგეტარიანული ვახშამი ტაკოს შთაგონებით, სადაც ხორცი ოსპის კოტლეტითაა ჩანაცვლებული.

ოსპის კოტლეტი ტაკოს თეფშზე
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
4
ეს კერძი შესანიშნავი საშუალებაა, ბავშვებს ოსპი შევაყვაროთ. კოტლეტები ხრაშუნა და ნოყიერია, ხოლო ტაკოს თეფშის კონცეფცია საშუალებას აძლევს ბავშვებს, თავად ააწყონ თავიანთი ულუფა.

მომზადება

  1. 1

    ოსპი მოვხარშოთ დარბილებამდე (დაახლოებით 15-20 წუთი) და დავწრიტოთ. ოდნავ გავაციოთ.

  2. 2

    ბოსტნეული (სტაფილო, ხახვი) წვრილად დავჭრათ და მოვშუშოთ ცოტა ზეთში, სანამ დარბილდება.

  3. 3

    ოსპი და ბოსტნეული ერთად დავაბლენდეროთ ან დავსრისოთ. დავამატოთ კვერცხი (ან სელის თესლის ნაზავი), მარილი, პილპილი და პურის საფანელი. კარგად ავურიოთ.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გავაკეთოთ პატარა კოტლეტები და შევწვათ ზეთში ორივე მხრიდან, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  5. 5

    მოხარშული ბრინჯი, დაჭრილი პომიდორი, ავოკადო და სალათის ფურცლები ლამაზად დავალაგოთ თეფშზე.

  6. 6

    თეფშზე დავამატოთ ოსპის კოტლეტები და მოვასხათ არაჟანი/იოგურტი.

მსგავსი რეცეპტები

ზარმაცი ტაკოს ჭიქები ხორცის ფარშით
ტაკო ღამე

ზარმაცი ტაკოს ჭიქები ხორცის ფარშით

მარტივი და სახალისო ტაკოს ჭიქები, რომლის მომზადებაშიც ბავშვებს შეუძლიათ მონაწილეობა, ხორცის ფარშით და ბოსტნეულით.

25 წთ სკოლამდელი 6