ფინიკის და ბანანის მაფინები, შაქრის გარეშე!
ფინიკის და ბანანის მაფინები, შაქრის გარეშე! იდეალურია სკოლის სადილისთვის და შუადღის წახემსებისთვის. გემრიელი და საყინულეში შესანახად გამოსადეგი. ბავშვების ფავორიტი!
მომზადება
-
1
გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე.
-
2
ჩაყარეთ ფინიკი და წყალი კვების კომბაინში და დააბლენდერეთ, სანამ კარგად არ დაიჭრება, დაახლოებით 1 წუთი სჭირდება. გააჩერეთ, როცა მიიღებთ სასურველ კონსისტენციას, ჩვენ ცოტა ნაჭრებიც არ გვაწუხებს.
-
3
დიდ თასში აურიეთ ერთმანეთში დაჭყლეტილი ბანანი, გამდნარი ქოქოსის ზეთი, ვანილის პასტა და კვერცხი.
-
4
დაამატეთ ფქვილი და ფინიკის ნარევი.
-
5
ჩაასხით მინი მაფინების ფორმებში.
-
6
აცხვეთ 180 გრადუსზე 15-18 წუთის განმავლობაში.
რჩევა
კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)
მსგავსი რეცეპტები
ფორთოხლის რძის ბლინები
გემრიელი პატარა ფორთოხლის რძის ბლინები. მიირთვით თბილი კარაქთან ერთად ან ცივი სადილის ყუთში. საყინულეში გამძლეა და იდეალურია ბავშვებისთვის!
ყველისა და ბეკონის რულონები, ისევე როგორც საცხობის!
ეს უგემრიელესი ყველისა და ბეკონის რულონები ისეთივეა, როგორიც საცხობში და მზადდება სწრაფად და მარტივად ჩვეულებრივი ან Magimix Cook Expert მეთოდით.
თხილის და შოკოლადის ჩიფსის რულეტები
მხოლოდ 6 ინგრედიენტი ამ უგემრიელეს თხილის და შოკოლადის ჩიფსის რულეტებში. გამოდის 24 ცალი, კარგად ინახება საყინულეში. ბავშვებისთვის შესაფერისი (შეიცავს თხილს), შესანიშნავია სკოლის შემდეგ სამკურნალოდ.