სნექები მარტივი 👶 3–5 წელი

ყველის და მწვანილის მარილიანი ჩხირები

ხრაშუნა და არომატული ყველის ჩხირები, ახალი მწვანილებით. იდეალური მარილიანი სნექი ბავშვებისთვის.

ყველის და მწვანილის მარილიანი ჩხირები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
15-20 ჩხირი
ეს მარილიანი ჩხირები შესანიშნავი ალტერნატივაა ტკბილი სნექებისთვის. მარტივი მოსამზადებელია, ბავშვებს შეუძლიათ ჩაერთონ მომზადების პროცესში და გემრიელი და ჯანსაღი დამატებაა ლანჩბოქსისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ყველი და მწვანილი.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 200°C-ზე. საცხობ ფირფიტას დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი.

  2. 2

    გაალღვეთ ფენოვანი ცომი შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. გაშალეთ ცომი მაგიდაზე.

  3. 3

    ცალკე თასში შეურიეთ გახეხილი ყველი, დაჭრილი კამა და ოხრახუში.

  4. 4

    პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხი.

  5. 5

    ცომის ერთ ნახევარს წაუსვით ათქვეფილი კვერცხის ნაწილი. მოაყარეთ ყველის და მწვანილის ნარევი.

  6. 6

    ცომის მეორე ნახევარი გადაკეცეთ ყველის და მწვანილის მასაზე. ნაზად დაპრესეთ, რომ ცომის ფენები ერთმანეთს მიეკრას.

  7. 7

    ცომის ზედაპირს წაუსვით დარჩენილი კვერცხი და მოაყარეთ სეზამის მარცვლები (თუ იყენებთ).

  8. 8

    ცომი დაჭერით დაახლოებით 1-1.5 სმ სიგანის ზოლებად, შემდეგ თითოეული ზოლი გადაატრიალეთ სპირალურად.

  9. 9

    გადაიტანეთ ჩხირები მომზადებულ საცხობ ფირფიტაზე და აცხვეთ 12-15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.

  10. 10

    გააგრილეთ სადგამზე და მიირთვით.

რჩევა

შეგიძლიათ მწვანილს დაუმატოთ ცოტაოდენი ნიორი ან სხვა საყვარელი სანელებლები. ეს ჩხირები უგემრიელესია პომიდვრის სოუსთან ან არაჟანთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

ხაჭოს ღრუბლები ატმით
სნექები რჩეული

ხაჭოს ღრუბლები ატმით

ფუმფულა და ნაზი ხაჭოს ბურთულები ახალი ატმის ნაჭრებით – იდეალური მსუბუქი წასახემსებელი პატარებისთვის.

25 წთ პატარა 2-3