ტერიაკის საქონლის ხორცის ბურთულები თასებში

ეს ტერიაკის საქონლის ხორცის ბურთულები თასებში ბავშვებს სადილზე აღფრთოვანებას მოუტანს! წებოვანი გემრიელი ხორცის ბურთულები უგემრიელეს ტერიაკის სოუსში, მიირთვით თქვენს საყვარელ ბოსტნეულთან ერთად!

ტერიაკის საქონლის ხორცის ბურთულები თასებში
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 bowls
ეს ტერიაკის საქონლის ხორცის ბურთულები თასებში ბავშვებს სადილზე აღფრთოვანებას მოუტანს! წებოვანი გემრიელი ხორცის ბურთულები უგემრიელეს ტერიაკის სოუსში, მიირთვით თქვენს საყვარელ ბოსტნეულთან ერთად!

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში შეურიეთ ხორცის ბურთულების ყველა ინგრედიენტი ზეთის გარდა და კარგად აურიეთ.

  2. 2

    გააკეთეთ 24 ხორცის ბურთულა.

  3. 3

    შედგით მაცივარში 15 წუთით.

  4. 4

    ბრინჯი მოათავსეთ ბრინჯის მოსამზადებელ ქვაბში ან ქვაბში მოსახარშად - შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით.

  5. 5

    საშუალო ზომის ტაფა გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე.

  6. 6

    ხორცის ბურთულები შეწვით პარტიებად, სანამ არ გაყავისფრდება.

  7. 7

    გადმოიღეთ თეფშზე.

  8. 8

    სოიოს სოუსი, სეზამის ზეთი, მირინი და თაფლი ჩაასხით დოქში და კარგად აურიეთ.

  9. 9

    ჩაასხით ტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  10. 10

    ხარშეთ 3 წუთი ან სანამ არ დაიწყებს შესქელებას.

  11. 11

    ხორცის ბურთულები დააბრუნეთ ტაფაში სოუსთან ერთად, დაფარეთ სოუსით და ხარშეთ კიდევ 5 წუთი.

  12. 12

    ბროკოლი და შაქრის ბარდა დაამატეთ ბრინჯის მოსამზადებელ ქვაბში ან ქვაბში ორთქლზე მოსახარშ კალათაში. ხარშეთ 5 წუთი.

  13. 13

    ჯერ თასებში ჩაყარეთ ბრინჯი, შემდეგ ბოსტნეული და ბოლოს ხორცის ბურთულები, ზემოდან მოასხით ნებისმიერი ზედმეტი სოუსი.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

825
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

შემწვარი ცხვრის ხორცი, ფეტა და ისპანახი გოზლემე - გამარტივებული ვერსია!
წითელი ხორცი

შემწვარი ცხვრის ხორცი, ფეტა და ისპანახი გოზლემე - გამარტივებული ვერსია!

შემწვარი ცხვრის ხორცი, ფეტა და ისპანახი გოზლემე, ადვილი მოსამზადებელი, სწრაფი კერძი სამუშაო დღეების ვახშმისთვის!

20 წთ ყველა 6 pittas