საახალწლო მარტივი 👶 6–12 თვე

თოვლის ზღაპარი" ხაჭოს კრემით და ბროწეულით

უგემრიელესი და ჯანსაღი დესერტი პატარებისთვის, ხაჭოსა და ბროწეულის ზღაპრული კომბინაციით.

თოვლის ზღაპარი" ხაჭოს კრემით და ბროწეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
2-3 პორცია
ეს მსუბუქი და გამაგრილებელი დესერტი სავსეა ცილებითა და ვიტამინებით, იდეალურია პატარების საახალწლო სუფრისთვის. მარტივი მოსამზადებელია და არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას.

მომზადება

  1. 1

    ხაჭო, იოგურტი, თაფლი (ან სიროფი) და ვანილი მოათავსეთ ბლენდერში.

  2. 2

    დააბლენდერეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან, კრემისებრ მასას.

  3. 3

    გაანაწილეთ დესერტი პატარა ჭიქებში ან თასებში.

  4. 4

    ზემოდან მოაყარეთ ბროწეულის მარცვლები, რათა თოვლისა და წითელი ფერის კონტრასტი შეიქმნას.

  5. 5

    შედგით მაცივარში 30 წუთით გასაცივებლად და გემოების შესაჯერებლად.

  6. 6

    მიირთვით გაცივებული.

რჩევა

შეგიძლიათ ბროწეულის ნაცვლად გამოიყენოთ წითელი კენკრა (ჟოლო, მარწყვი), ან დაუმატოთ ცოტა დაჭრილი პიტნა სიხალისისთვის.

მსგავსი რეცეპტები

კაკლის თოვლები" თაფლით
საახალწლო

კაკლის თოვლები" თაფლით

ჯანსაღი და ტკბილი დესერტი ნიგვზითა და თაფლით, რომელიც თოვლის გუნდებს მოგაგონებთ.

20 წთ სკოლის ასაკი 15-20 ცალი
ხაჭოს თოვლის გუნდები
საახალწლო

ხაჭოს თოვლის გუნდები

რბილი, ნაზი ხაჭოს ბურთულები, ქოქოსის ფანტელებით "თოვლში" ამოვლებული.

15 წთ ჩვილი 6-8 ბურთი