ვაშლისა და სტაფილოს ნაზი პიურე
მარტივი და გემრიელი პიურე, მდიდარი ვიტამინებით, იდეალურია პირველი მყარი საკვებისთვის.
მომზადება
-
1
ვაშლი და სტაფილო კარგად გარეცხეთ, გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
-
2
ორთქლზე მოსახარშ ჭურჭელში ან პატარა ქვაბში მოათავსეთ დაჭრილი ვაშლი და სტაფილო, დაასხით მცირე რაოდენობით წყალი (დაახლოებით 50 მლ), დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ საშუალო ცეცხლზე დარბილებამდე (დაახლოებით 10-15 წუთი).
-
3
როდესაც ბოსტნეული დარბილდება, გადმოდგით ცეცხლიდან, გადაიტანეთ ბლენდერში, დაამატეთ დარჩენილი წყალი (ან დედის რძე/ფორმულა) და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
-
4
საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ მეტი სითხე სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.
-
5
გააცივეთ ოთახის ტემპერატურამდე და მიართვით პატარას.
რჩევა
მსგავსი რეცეპტები
ბანანის, ქლიავის და იოგურტის ნაზავი
ტკბილი ბანანი, ბოჭკოვანით მდიდარი ქლიავი და ნატურალური იოგურტი - ჯანსაღი და გემრიელი სნექი.
ხილის ნაზავი იოგურტით და შვრიით
გემრიელი და სასარგებლო სნექი ან საუზმე, იდეალურია უფროსი ჩვილებისთვის.
გამომცხვარი ვაშლისა და გოგრის პიურე დარიჩინით
ნოყიერი და ადვილად მოსანელებელი პიურე ჩვილებისთვის, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით.