ლანჩბოქსი მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ჟოლოს და რიკოტას პაიკლეტები

ეს ჟოლოს და რიკოტას პაიკლეტები იდეალურია ბავშვისთვის, პატარების წასახემსებლად, სადილის ყუთებისთვის და საუზმისთვის! დამატებითი ცილა პატარა ტვინების ასამუშავებლად და შაქრის გარეშე.

ჟოლოს და რიკოტას პაიკლეტები
მომზადება
2 წთ
მოხარშვა
6 წთ
სულ დრო
8 წთ
ულუფა
7 people (makes 14 pikelets)
ეს ჟოლოს და რიკოტას პაიკლეტები იდეალურია ბავშვისთვის, პატარების წასახემსებლად, სადილის ყუთებისთვის და საუზმისთვის! დამატებითი ცილა პატარა ტვინების ასამუშავებლად და შაქრის გარეშე.

მომზადება

  1. 1

    ყველა ინგრედიენტი ერთად დააბლენდერეთ ან კვების კომბაინში აურიეთ.

  2. 2

    გააცხელეთ ტაფა და გაადნეთ 1 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი.

  3. 3

    სუფრის კოვზით მოათავსეთ ნარევი ტაფაზე.

  4. 4

    შეწვით დაახლოებით 3 წუთი თითოეულ მხარეს ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

რჩევა

პაიკლეტები მაცივარში, დახურულ კონტეინერში 5 დღემდე ინახება.

პაიკლეტების გაყინვა შესაძლებელია.

ჟოლო შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა კენკრით ან თუნდაც კურკოვანი ხილით.

გსურთ თავად მოამზადოთ რიკოტა? გაიგეთ როგორ ამ პოსტში.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

189
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ტკბილი კარტოფილისა და ტკბილი სიმინდის ფრიტერები
ლანჩბოქსი

ტკბილი კარტოფილისა და ტკბილი სიმინდის ფრიტერები

ეს ტკბილი კარტოფილისა და ტკბილი სიმინდის ფრიტერები იდეალურია სადილის გარნირად, სადილის ყუთის შემავსებლად ან უბრალოდ შუადღის საუზმედ!

25 წთ ყველა 12 fritters
შემწვარი წიწილა მწვანილით და ზღვის მარილით
ლანჩბოქსი

შემწვარი წიწილა მწვანილით და ზღვის მარილით

შემწვარი წიწილა მწვანილით და ზღვის მარილით იდეალური მარილიანი თხილის შემცვლელია სადილისთვის. ხრაშუნა და ბავშვებისთვის მოსაწონი.

60 წთ ყველა 4 serves