ბანანის და კენკრის სმუზი

მომზადება

1. 1

   დაჭერით ბანანი

2. 2

   მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში.

3. 3

   ათქვიფეთ სანამ არ გახდება სქელი და კრემისებური

4. 4

   ჩაასხით ნარევი ჭიქებში და მიირთვით.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)