ბანანის და შოკოლადის ფილები
ნატურალურად ტკბილი, მარტივი და ჯანსაღი ფილები, რომელიც შესანიშნავია პატარა ბავშვებისთვის. არ საჭიროებს გამოცხობას.
მომზადება
-
1
დიდ თასში ჩანგლით კარგად დასრისეთ მწიფე ბანანი პიურეს კონსისტენციამდე.
-
2
ბანანის პიურეს დაუმატეთ კაკაოს ფხვნილი და კარგად აურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვან ფერს არ მიიღებს.
-
3
თანდათანობით დაუმატეთ დაფხვნილი ორცხობილა და კარგად მოურიეთ, სანამ მასა საკმარისად სქელი არ გახდება, რომ ფილების ფორმირება შეძლოთ.
-
4
მოათავსეთ მასა პერგამენტის ქაღალდით დაფარულ პატარა ფორმაში და თანაბრად გაანაწილეთ. ზემოდან მოაყარეთ ქოქოსის ფანტელები.
-
5
გააცივეთ მაცივარში მინიმუმ 1 საათით, სანამ არ გამაგრდება. შემდეგ დაჭერით სასურველი ზომის ფილებად.
მსგავსი რეცეპტები
იოგურტის და ხილის ფენები
ჯანსაღი და გამაგრილებელი დესერტი იოგურტით, ხილით და შვრიით. იდეალურია საუზმისთვის ან დღის ნებისმიერი მონაკვეთისთვის.
მარწყვის ღრუბლები
ნაზი, ჰაეროვანი და ჯანსაღი მარწყვის დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ. იდეალურია სნექისთვის ან საუზმისთვის.
ფერადი ღრუბლები
მარტივი, უგემრიელესი და ფერადი დესერტი, რომლის მომზადებაშიც ბავშვებსაც შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ!