ერ ფრაიერი მთავარი კერძები საშუალო 👶 ყველა ასაკი

ბანანის ფრი ჰაერის ფრიტურნიცაში

ეს ჯანსაღი ბანანის ფრი ჰაერის ფრიტურნიცაში სწრაფად და ადვილად მზადდება და ძალიან გემრიელია! ის სწრაფად იხარშება და ბევრად უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ღრმად შემწვარი ალტერნატივები.

ბანანის ფრი ჰაერის ფრიტურნიცაში
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
8 banana fritters
ეს ჯანსაღი ბანანის ფრი ჰაერის ფრიტურნიცაში სწრაფად და ადვილად მზადდება და ძალიან გემრიელია! ის სწრაფად იხარშება და ბევრად უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ღრმად შემწვარი ალტერნატივები.

მომზადება

  1. 1

    ბანანი გაახვიეთ ფქვილში.

  2. 2

    მთლიანად ამოავლეთ ათქვეფილ კვერცხში.

  3. 3

    დარიჩინი, ქოქოსის ფანტელი და კარაქი მოათავსეთ თასში და კარგად აურიეთ.

  4. 4

    ბანანი ამოავლეთ ქოქოსის ნარევში და მთლიანად დაფარეთ.

  5. 5

    ჩართეთ Russell Hobs Air Fry Crisp’N Bake Toaster Oven Airfry რეჟიმზე.

  6. 6

    ბანანი მოათავსეთ ჰაერის ფრიტურნიცის კალათაში და შედგით ტოსტერის ღუმელში.

  7. 7

    აცხვეთ 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

  8. 8

    მიირთვით იოგურტთან და კენკრასთან ერთად ნაყინის კონუსში.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

389
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ჰაერის ფრის შემწვარი ხრაშუნა პასტა
ერ ფრაიერი

ჰაერის ფრის შემწვარი ხრაშუნა პასტა

ეს ჰაერის ფრის შემწვარი ხრაშუნა პასტა იდეალური სტარტერია! ჰაერის ფრი ნიშნავს, რომ ის იდეალურად ოქროსფერი და ხრაშუნაა - ვერავინ გაუძლებს!

20 წთ ყველა 6 people
ნივრის კვანძები ჰაერის ფრისთვის
ერ ფრაიერი

ნივრის კვანძები ჰაერის ფრისთვის

ეს სწრაფი და მარტივი ნივრის კვანძები ჰაერის ფრისთვის ძალიან გემრიელია! ოჯახის ფავორიტი, რომლის მომზადებაც 20 წუთზე ნაკლებ დროში შეგიძლიათ!

20 წთ ყველა 4 people