მთავარი კერძები საშუალო 👶 ყველა ასაკი

ბოსტნეულით სავსე ჩილი კონ კარნე

ეს ბოსტნეულით სავსე ჩილი კონ კარნე კვირის საღამოს გამარჯვებულია - და ის მეორე დღეს საოცარი ლანჩის მომზადებაში გვეხმარება! ერთი ქვაბის საოცრება, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება.

ბოსტნეულით სავსე ჩილი კონ კარნე
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
75 წთ
სულ დრო
85 წთ
ულუფა
6
ეს ბოსტნეულით სავსე ჩილი კონ კარნე კვირის საღამოს გამარჯვებულია - და ის მეორე დღეს საოცარი ლანჩის მომზადებაში გვეხმარება! ერთი ქვაბის საოცრება, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება.

მომზადება

  1. 1

    დაამატეთ ზეითუნის ზეთი ღრმა, თავსახურიან ტაფაში საშუალო ცეცხლზე (მე მიყვარს ეს ტაფა RACO SmartRelease-დან).

  2. 2

    შეწვით ხახვი და ნიორი სანამ არ დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ ბულგარული წიწაკა და შეწვით 2 წუთის განმავლობაში.

  4. 4

    დაამატეთ საქონლის ხორცის ფარში და სწრაფად შეწვით.

  5. 5

    დაამატეთ ყველა მწვანილი და სანელებელი და კარგად აურიეთ, რომ ხორცი და ბოსტნეული დაიფაროს.

  6. 6

    დაამატეთ საქონლის ხორცის ბულიონის ფხვნილი (ეს ხელს უწყობს გემოს გაუმჯობესებას).

  7. 7

    დაამატეთ ყაბაყი და სტაფილო და აურიეთ.

  8. 8

    დაამატეთ ტომატის პასატა და დაჭყლეტილი პომიდორი და კარგად მოურიეთ, რომ შეერთდეს.

  9. 9

    დაამატეთ წყალი და შავი ლობიო.

  10. 10

    დაახურეთ ტაფას თავსახური და ხარშეთ 1 საათის განმავლობაში.

  11. 11

    მოხსენით თავსახური და აურიეთ გაყინული სიმინდი.

  12. 12

    ხარშეთ კიდევ 10 წუთი, რომ სოუსი შესქელდეს და გახდეს სუპერ სქელი და პრიალა.

რჩევა

სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ ქინძი სიახლისთვის.

მიირთვით სიმინდის ჩიფსებთან, არაჟანთან, გახეხილ ყველთან და ავოკადოსთან ერთად! ასევე გემრიელია ბრინჯთან ერთად.

მეორე დღეს:

დარჩენილი საკვებისგან მოამზადეთ გემრიელი ფენოვანი ცომის ტარტები!
ერთი ნაჭერი მაღაზიაში ნაყიდი ფენოვანი ცომი დაჭერით 4 კვადრატად.
მოათავსეთ კვადრატები თქვენს დიდ მაფინის ფორმაში (ამისთვის უნდა გამოიყენოთ სრულიად არაწებოვანი მაფინის ფორმა, ამიტომ გირჩევთ RACO-ს Aerolift Range-ს).
ზემოდან მოაყარეთ 1 ჩაის კოვზი არაჟანი და ერთი მუჭა გახეხილი ყველი.
გამოაცხვეთ 200 გრადუს ცელსიუსზე 20 წუთის განმავლობაში.

გაყინვა: ეს ძალიან კარგად იყინება, გაყინეთ პორციებად დაყოფილ კონტეინერებში მაცივარში.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

441
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ხელნაკეთი სალსა
მთავარი კერძები

ხელნაკეთი სალსა

ხელნაკეთი სალსა, იდეალურია მექსიკური ორშაბათისთვის ან ტაკოს სამშაბათისთვის! რატომ უნდა იყიდო, როცა ახალი ვერსია უფრო გემრიელია?

5 წთ ყველა 4 serves
ხბოს სალტიმბოკა ინვოლტინი
მთავარი კერძები

ხბოს სალტიმბოკა ინვოლტინი

უგემრიელესი ხბოს სალტიმბოკა ინვოლტინი. ძირითადად მომზადებულია 4 წლის გოგონას მიერ. გასაოცარი გემო, ბავშვებისთვის შესაფერისი, ოჯახისთვის შესაფერისი, მარტივი რესტორნის სტილის კერძი.

30 წთ ყველა 4 serves
წიწიბურასა და ტკბილი კარტოფილის ვეგეტარიანული ბურგერები (თერმოქუქის მეთოდი)
მთავარი კერძები

წიწიბურასა და ტკბილი კარტოფილის ვეგეტარიანული ბურგერები (თერმოქუქის მეთოდი)

ეს გემრიელი წიწიბურასა და ტკბილი კარტოფილის ბურგერები იდეალურია შუა კვირის ვეგეტარიანული დღესასწაულისთვის!

37 წთ ყველა 10