საბაზისო რეცეპტები მარტივი 👶 6–12 თვე

გამომცხვარი ვაშლის და გოგრის ნაზი პიურე

მარტივი და სასარგებლო პიურე პატარებისთვის, მხოლოდ ორი ინგრედიენტით.

გამომცხვარი ვაშლის და გოგრის ნაზი პიურე
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
2-3 პორცია
ეს ტკბილი და ნოყიერი პიურე იდეალურია პირველი კვებისთვის ან დესერტად პატარებისთვის. ვაშლისა და გოგრის კომბინაცია ვიტამინებით მდიდარ და ადვილად მოსანელებელ კერძს ქმნის.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. ვაშლი კარგად გარეცხეთ, გაფცქვენით, ამოაცალეთ გული და დაჭერით პატარა კუბიკებად.

  2. 2

    გოგრა გაფცქვენით, გაასუფთავეთ თესლისგან და ასევე დაჭერით პატარა კუბიკებად.

  3. 3

    საცხობ ფორმაში მოათავსეთ დაჭრილი ვაშლი და გოგრა. დაუმატეთ 2-4 ს.კ წყალი (ეს ხელს შეუშლის გამოშრობას და დაეხმარება დარბილებაში).

  4. 4

    გამოაცხვეთ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ვაშლი და გოგრა არ დარბილდება და ჩანგლით ადვილად არ გაიჭრება.

  5. 5

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ ოდნავ. შემდეგ გადაიტანეთ ბლენდერში და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი პიურეს მიღებამდე. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა წყალი, დედის რძე ან ფორმულა.

  6. 6

    მიირთვით თბილად ან ოთახის ტემპერატურაზე. ნარჩენები შეგიძლიათ შეინახოთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 2-3 დღე ან გაყინოთ პორციებად.

მსგავსი რეცეპტები

სიმინდის პატარა პურები ჩიას თესლით
საბაზისო რეცეპტები

სიმინდის პატარა პურები ჩიას თესლით

ჯანსაღი და ადვილად მოსამზადებელი სიმინდის პურები, რომლებიც იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან საუზმედ.

25 წთ სკოლამდელი 8-10 პატარა პური
ფუმფულა ომლეტი მწვანილით
საბაზისო რეცეპტები

ფუმფულა ომლეტი მწვანილით

სწრაფი, ნოყიერი და გემრიელი საუზმე ან ვახშამი პატარებისთვის.

10 წთ სკოლის ასაკი 1 ულუფა