ლანჩბოქსი მარტივი 👶 ყველა ასაკი

გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები

ეს უგემრიელესი გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები იდეალურია სადილისთვის ან წასახემსებლად. რძის პროდუქტების გარეშე, გლუტენის გარეშე, საყინულეში შესანახად ვარგისი და გემრიელი!

გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
16 bars
ეს უგემრიელესი გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები იდეალურია სადილისთვის ან წასახემსებლად. რძის პროდუქტების გარეშე, გლუტენის გარეშე, საყინულეში შესანახად ვარგისი და გემრიელი!

მომზადება

  1. 1

    გაადნეთ ქოქოსის ზეთი და თაფლი - მე ამას მიკროტალღურ ღუმელში ვაკეთებ, თითოეულს დაახლოებით 15 წამი სჭირდება.

  2. 2

    ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ კვების კომბაინში.

  3. 3

    დააბლენდერეთ სანამ კარგად არ შეერევა.

  4. 4

    დაჭერით პურის ფორმაში და მოაყარეთ დამატებითი ქოქოსი.

  5. 5

    შედგით მაცივარში ერთი საათით ან სანამ არ გამაგრდება.

  6. 6

    დაჭერით ნაჭრებად.

რჩევა

საყინულეში შესანახად ვარგისი - უბრალოდ გაყინეთ დაჭრის შემდეგ.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

64
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ყაბაყისა და ბრინჯის კატლეტები
ლანჩბოქსი

ყაბაყისა და ბრინჯის კატლეტები

ეს ყაბაყისა და ბრინჯის კატლეტები ძალიან გემრიელია! იდეალურია სადილის გარნირად, ან სადილის ყუთში. ვეგეტარიანული და საყინულეში შესანახად გამოსადეგი.

18 წთ ყველა 20 fritters
კენკროვანი პოლენტა დაბალშაქრიანი, გლუტენის გარეშე
ლანჩბოქსი

კენკროვანი პოლენტა დაბალშაქრიანი, გლუტენის გარეშე

ეს უგემრიელესი კენკროვანი პოლენტა დაბალშაქრიანი და გლუტენის გარეშეა! იდეალურია სადილის ყუთებისთვის და გასაყინად!

35 წთ ყველა 24 squares