გასაყინი საშუალო 👶 3–5 წელი

გოგრისა და სტაფილოს ნამცხვრის ბარები

ტკბილი და ნოყიერი ბარები გოგრით, სტაფილოთი და ნიგვზით – შესანიშნავი საშუალებაა ბოსტნეულის მისაღებად. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

გოგრისა და სტაფილოს ნამცხვრის ბარები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
12-16 ბარი
ეს ბარები სავსეა ვიტამინებით და გემრიელი ტექსტურით. გოგრისა და სტაფილოს კომბინაცია ტკბილ და მიწიერ არომატს აძლევს, ხოლო ნიგოზი დამატებით სარგებელსა და ხრაშუნა ტექსტურას სძენს. მარტივია მოსამზადებლად და შესანიშნავად ინახება საყინულეში.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ საცხობი ფორმა (დაახლოებით 20x20 სმ) – დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი და ოდნავ წაუსვით ცხიმი.

  2. 2

    ერთ დიდ თასში შეურიეთ ფქვილი, შაქარი, გამაფხვიერებელი, სოდა, დარიჩინი, ჯავზი და მარილი.

  3. 3

    მეორე თასში ათქვიფეთ კვერცხი, მცენარეული ზეთი, გოგრის პიურე და გახეხილი სტაფილო.

  4. 4

    სველი ინგრედიენტები დაამატეთ მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. შემდეგ დაუმატეთ დაჭრილი ნიგოზი და კვლავ აურიეთ.

  5. 5

    მიღებული მასა მოათავსეთ მომზადებულ საცხობ ფორმაში და გაასწორეთ ზედაპირი.

  6. 6

    აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხის ჩხირი სუფთა არ ამოვა ცომიდან.

  7. 7

    გააცივეთ ბოლომდე ფორმაში, შემდეგ ამოიღეთ და დაჭერით სასურველი ზომის ბარებად.

  8. 8

    გასაყინად, შეფუთეთ ინდივიდუალურად და მოათავსეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის თხილი ან საერთოდ გამოტოვოთ, თუ ალერგიის პრობლემა გაქვთ. გაყინული ბარები ინახება 2-3 თვე.

მსგავსი რეცეპტები

გოგრისა და სულგუნის მინი-ჯიბეები
გასაყინი რჩეული

გოგრისა და სულგუნის მინი-ჯიბეები

გემრიელი და ჯანსაღი მინი-ჯიბეები, იდეალურია პატარებისთვის ლანჩბოქსში ან სწრაფი სნექისთვის. მარტივი მოსამზადებელი და გასაყინად გამოსადეგი!

35 წთ პატარა 12 ცალი
თაფლაკვერასა და ჩირის ენერგეტიკული ფილები
გასაყინი რჩეული

თაფლაკვერასა და ჩირის ენერგეტიკული ფილები

ტკბილი და ხრაშუნა ენერგეტიკული ფილები, თაფლისა და ჩირის ნაზავით, იდეალურია სწრაფი საუზმისთვის ან ჯანსაღი სნექისთვის.

20 წთ სკოლამდელი 12 ფილა