კარის სოსისები

კარის სოსისები, მათი მომზადების საუკეთესო გზა - დამატებითი ბოსტნეულით და სქელი, მბზინავი სოუსით, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება - ერთი ტაფის ვახშამი!

კარის სოსისები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
40 წთ
სულ დრო
50 წთ
ულუფა
6 people
კარის სოსისები, მათი მომზადების საუკეთესო გზა - დამატებითი ბოსტნეულით და სქელი, მბზინავი სოუსით, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება - ერთი ტაფის ვახშამი!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ დიდი ტაფა საშუალო-მაღალ ცეცხლზე გაზქურაზე.

  2. 2

    შეწვით სოსისები პარტიებად, სანამ ოქროსფერი არ გახდება ორივე მხრიდან და გადაიტანეთ თეფშზე.

  3. 3

    დაამატეთ ხახვი, სტაფილო, ბროკოლის ღეროები და ნიორი და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  4. 4

    დაამატეთ კარის ფხვნილი და მოურიეთ ყველაფერში.

  5. 5

    დაამატეთ ჩატნი, ტომატის პასტა და ბულიონი ტაფაში და ისევ ჩააბრუნეთ სოსისები.

  6. 6

    ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში ადუღებულ მდგომარეობაში, ან სანამ სოსისები ბოლომდე არ მოიხარშება და სოუსი არ დაიწყებს გასქელებას.

  7. 7

    დაამატეთ ბროკოლის ყვავილედები და ყაბაყი და ხარშეთ კიდევ 5 წუთი, დარწმუნდით, რომ ყველაფერი კარგად დაიფარება სქელი სოუსით.

რჩევა

საყინულეში შესანახად ვარგისი!

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

602
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

სოკოს ნაღების კარი
კარი

სოკოს ნაღების კარი

ეს უგემრიელესი ნაღების სოკოს კარი ადვილი მოსამზადებელია, ვეგეტარიანულია და სავსეა გემრიელი არომატებით, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება.

45 წთ ყველა 8 people
ყვავილოვანი კომბოსტოს და ტკბილი კარტოფილის კარი
კარი

ყვავილოვანი კომბოსტოს და ტკბილი კარტოფილის კარი

ეს ყვავილოვანი კომბოსტოს და ტკბილი კარტოფილის კარი იდეალური კომფორტული საკვებია, გლუტენის გარეშე, რძის პროდუქტების გარეშე და ვეგანური - იდეალურია კვირის შუა რიცხვებში სადილისთვის. ერთი ქოთნის გამარჯვებული.

25 წთ ყველა 6 serves
ქათმის და ქოქოსის კარი ტკბილი კარტოფილით
კარი

ქათმის და ქოქოსის კარი ტკბილი კარტოფილით

ქათმის და ქოქოსის კარი ტკბილი კარტოფილით, რომელიც ბავშვებს უყვართ! იდეალურია კარის საღამოსთვის და ბავშვებისთვის (რბილი) სანელებლების გასაცნობად!

50 წთ ყველა 8