ლანჩბოქსი საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმის და ბოსტნეულის პატარა ღვეზელები

ნოყიერი და გემრიელი ქათმის და ბოსტნეულის ღვეზელები, რომელიც იდეალურია ლანჩბოქსისთვის. ადვილად სატარებელი და გაყინვის შემთხვევაში მოსახერხებელი.

ქათმის და ბოსტნეულის პატარა ღვეზელები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
50 წთ
ულუფა
12-16 პატარა ღვეზელი
ეს პატარა ღვეზელები სრულფასოვანი სადილის ან სნექის როლს შეასრულებს ბავშვის ლანჩბოქსში. ქათმის ხორცი ცილების წყაროა, ხოლო ბოსტნეული ვიტამინებით ამდიდრებს კერძს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული, რაც კიდევ უფრო მრავალფეროვანს გახდის რეცეპტს. მათი წინასწარ მომზადება და გაყინვაც შესაძლებელია.

მომზადება

  1. 1

    გაალღვეთ ფენოვანი ცომი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით.

  2. 2

    ქათმის ფილე მოხარშეთ ან შეწვით და დაჭერით პატარა კუბიკებად. სტაფილო და ბულგარული წიწაკა წვრილად დაჭერით და მოშუშეთ ცოტაოდენ ზეთში დარბილებამდე. დაამატეთ ბარდა და კიდევ 2-3 წუთი შუშეთ.

  3. 3

    დიდ თასში შეურიეთ დაჭრილი ქათამი, მოშუშული ბოსტნეული, კრემ-ყველი, რძე, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    გაახურეთ ღუმელი 190°C-ზე. საცხობ ლანგარზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი.

  5. 5

    გაბრტყელებული ფენოვანი ცომი გაჭერით 12-16 თანაბარ კვადრატად (დამოკიდებულია სასურველ ზომაზე). თითოეული კვადრატის ერთ ნახევარზე მოათავსეთ გულსართი.

  6. 6

    ცომის მეორე ნახევარი გადაკეცეთ გულსართზე, რომ მიიღოთ სამკუთხედი ან კვადრატული ღვეზელი. კიდეები ჩანგლით დააწექით, რომ კარგად დაიკეტოს.

  7. 7

    ღვეზელები დააწყვეთ საცხობ ლანგარზე. ათქვიფეთ კვერცხი და წაუსვით ღვეზელებს ზემოდან.

  8. 8

    აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებენ.

  9. 9

    გააცივეთ ღვეზელები ლანგარზე 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ მავთულის სადგამზე და მთლიანად გააცივეთ.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ბოსტნეული, მაგალითად, სიმინდი, წითელი ხახვი ან სოკო. ღვეზელები კარგად ინახება მაცივარში 2-3 დღე, ან გაყინეთ და შეინახეთ საყინულეში 1 თვემდე.

მსგავსი რეცეპტები

სულგუნის და ისპანახის პატარა ფრიტატები
ლანჩბოქსი

სულგუნის და ისპანახის პატარა ფრიტატები

ნოყიერი, პროტეინებით მდიდარი და უგემრიელესი მინი ფრიტატები სულგუნითა და ისპანახით. იდეალური ლანჩბოქსის ვარიანტი.

30 წთ სკოლამდელი 10-12 მინი ფრიტატა
ხრაშუნა შოკოლადის ფანტელი
ლანჩბოქსი

ხრაშუნა შოკოლადის ფანტელი

უგემრიელესი და მარტივი დესერტი სიმინდის ფანტელით, ყოველგვარი გამოცხობის გარეშე. იდეალურია სწრაფი სნექისთვის.

20 წთ სკოლის ასაკი 16 ნაჭერი