ერ ფრაიერი საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმის ნაგეთსები ფარული ბოსტნეულით

გემრიელი და ჯანსაღი ქათმის ნაგეთსები, რომლებშიც ფარულად არის ბოსტნეული შერეული. ბავშვები ვერც კი მიხვდებიან! იდეალურია ერ ფრაიერისთვის.

ქათმის ნაგეთსები ფარული ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
3-4
ბავშვებისთვის ბოსტნეულის შეპარება ხშირად გამოწვევაა. ეს რეცეპტი გთავაზობთ გემრიელ ნაგეთსებს, რომლებიც მდიდარია ცილებით და ვიტამინებით.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დააბლენდერეთ ან წვრილად დაჭერით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ქათამი, გახეხილი ყაბაყი (აუცილებლად კარგად გაწურეთ ზედმეტი სითხისგან), გახეხილი სტაფილო, 0.5 ჭიქა პურის ორცხობილა, კვერცხი, ფქვილი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ნაგეთსები ან ბურთულები.

  4. 4

    ცალკე თასში მოათავსეთ დარჩენილი 1 ჭიქა პურის ორცხობილა.

  5. 5

    თითოეული ნაგეთსი კარგად ამოავლებთ პურის ორცხობილაში, რომ მთლიანად დაიფაროს.

  6. 6

    ერ ფრაიერის კალათს შეასხურეთ ზეთი. მოათავსეთ ნაგეთსები ერთ ფენად. (შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პარტიის მომზადება).

  7. 7

    შეასხურეთ ნაგეთსებს ზემოდანაც ზეთი.

  8. 8

    აცხვეთ 190°C-ზე 12-15 წუთის განმავლობაში, შუა მომზადებისას ერთხელ გადაატრიალეთ, სანამ ოქროსფერი და ხრაშუნა არ გახდება.

  9. 9

    მიირთვით თქვენთვის სასურველი სოუსით.

მსგავსი რეცეპტები

ყაბაყის მზიანი ბლინები
ერ ფრაიერი

ყაბაყის მზიანი ბლინები

სუპერ მარტივი და გემრიელი ყაბაყის ბლინები, რომელიც მხოლოდ 4 ინგრედიენტისგან მზადდება და ერ ფრაიერში იდეალური გამოდის!

22 წთ პატარა 3-4
მინი-ხაჭაპურები ფენოვანი ცომით ერ ფრაიერში
ერ ფრაიერი

მინი-ხაჭაპურები ფენოვანი ცომით ერ ფრაიერში

პატარა, რბილი და გემრიელი ხაჭაპურები, იდეალური სნექისთვის, ლანჩბოქსისთვის ან წვეულებისთვის. ერ ფრაიერში მზადდება სულ რაღაც 15 წუთში!

25 წთ სკოლამდელი 4-6