ხაჭოსა და კენკრის გამაგრილებელი ნაყინის ჩხირები
კრემისებური, ხილის არომატით სავსე ნაყინის ჩხირები, იდეალურია ცხელი ზაფხულის დღეებისთვის.
მომზადება
-
1
ბლენდერში მოათავსეთ ხაჭო, იოგურტი (ან მაწონი), კენკრა, თაფლი (ან სიროფი) და ვანილის ექსტრაქტი.
-
2
დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი და გლუვი მასის მიღებამდე.
-
3
გასინჯეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი თაფლი ან სიროფი.
-
4
მიღებული მასა ჩაასხით ნაყინის ფორმებში. თუ ნაყინის ჩხირები არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ერთჯერადი ჭიქები და ჩხირები ჩაარჭოთ მას შემდეგ, რაც მასა ოდნავ შეიყინება (დაახლოებით 1 საათში).
-
5
გაყინეთ მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში, ან სანამ სრულად არ გამაგრდება.
-
6
მიირთვით გაყინული.
რჩევა
მსგავსი რეცეპტები
ბანანის და კაკაოს გაყინული ჩხირები
გამაგრილებელი, ტკბილი და ჯანსაღი დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ.
წიწიბურას ენერგეტიკული ბურთულები ჩირით
მაღალპროტეინიანი და ბოჭკოვანით მდიდარი, გემრიელი ბურთულები, რომელიც იდეალურია სკოლის შემდეგ ან ლანჩბოქსისთვის.
ჭარხლის და ვაშლის ფერადი ბურთულები
უცეცხლოდ მომზადებადი, ჯანსაღი და მიმზიდველი ფერადი ბურთულები, სავსე ვიტამინებით.