ლანჩბოქსი მარტივი 👶 5+ წელი

ქიშმიშის და თხილის ენერგეტიკული ბურთულები

ჯანსაღი და გემრიელი ენერგეტიკული ბურთულები ბავშვებისთვის, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

ქიშმიშის და თხილის ენერგეტიკული ბურთულები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს მარტივად მოსამზადებელი ენერგეტიკული ბურთულები ბავშვებს საჭირო ენერგიით მოამარაგებს და მთელი დღის განმავლობაში მხნედ აგრძნობინებს თავს. არ შეიცავს დამატებით შაქარს და მზადდება ჯანსაღი ინგრედიენტებით.

მომზადება

  1. 1

    ფინიკი 10 წუთით დაალბეთ თბილ წყალში, შემდეგ გადაწურეთ და ამოაცალეთ კურკები (თუ არ იყო უკურკო).

  2. 2

    კვების კომბაინში მოათავსეთ ფინიკი, ნიგოზი, ქიშმიში და შვრიის ფანტელი. დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, წებოვანი მასის მიღებამდე. თუ მასა მშრალია, დაამატეთ 1-2 ჩ.კ წყალი.

  3. 3

    თუ იყენებთ, დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი და კიდევ ერთხელ დააბლენდერეთ.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (კაკლის ზომის).

  5. 5

    ბურთულები ამოავარეთ ქოქოსის ფანტელში.

  6. 6

    შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში.

მსგავსი რეცეპტები

თაფლისა და ქიშმიშის შვრიის ბურთულები
ლანჩბოქსი

თაფლისა და ქიშმიშის შვრიის ბურთულები

სწრაფი, უცეცხლო და ენერგიით სავსე შვრიის ბურთულები, რომელიც იდეალურია ბავშვების ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

10 წთ პატარა დაახლოებით 12-15 ბურთულა
ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები
ლანჩბოქსი

ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები

ცილებით მდიდარი და უგემრიელესი ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები, შესანიშნავი სნექი ლანჩბოქსისთვის.

30 წთ პატარა 10-12 ლუკმა