ლანჩბოქსი მარტივი 👶 1–3 წელი

ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები

ცილებით მდიდარი და უგემრიელესი ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები, შესანიშნავი სნექი ლანჩბოქსისთვის.

ხაჭოსა და ისპანახის ლუკმები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
10-12 ლუკმა
ეს პატარა, ნოყიერი ლუკმები ადვილად მზადდება და პატარებს ძალიან უყვართ. ისინი ცილებით მდიდარია ხაჭოს წყალობით და შეიცავს სასარგებლო ისპანახს, რაც მათ შესანიშნავ არჩევანს ხდის ჯანსაღი კვებისთვის. იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის სნექისთვის.

მომზადება

  1. 1

    ისპანახი წვრილად დაჭერით. შეგიძლიათ ისპანახი ოდნავ მოშუშოთ მშრალ ტაფაზე, სანამ არ ჩავა, შემდეგ გაწუროთ ზედმეტი სითხისგან (სურვილისამებრ).

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ ხაჭო, დაჭრილი (ან მოშუშული) ისპანახი, კვერცხი, ფქვილი, მარილი და პილპილი.

  3. 3

    ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  4. 4

    სველი ხელებით გააკეთეთ პატარა ბურთულები ან ოვალური ლუკმები.

  5. 5

    გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი არაწებოვან ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე.

  6. 6

    მოათავსეთ ლუკმები ტაფაზე და შეწვით თითოეული მხრიდან 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი და კარგად მოხარშული არ გახდება.

  7. 7

    გადაიტანეთ ქაღალდის ხელსახოცებზე, რომ ზედმეტი ცხიმი მოშორდეს. გააცივეთ და ჩაალაგეთ ლანჩბოქსში.

რჩევა

შეგიძლიათ ლუკმები გამოაცხოთ 180°C-ზე 15-20 წუთის განმავლობაში, ზეთის ნაცვლად.

მსგავსი რეცეპტები

გოგრის და ვაშლის მინი-კექსები
ლანჩბოქსი

გოგრის და ვაშლის მინი-კექსები

ტკბილი, სურნელოვანი და ნოყიერი მინი-კექსები გოგრისა და ვაშლის კომბინაციით. შესანიშნავი არჩევანია ბავშვების ლანჩბოქსისთვის და მთელი ოჯახისთვის.

40 წთ პატარა დაახლოებით 24 მინი-კექსი
ხაჭოს და ატმის მინი-ბლინები
ლანჩბოქსი

ხაჭოს და ატმის მინი-ბლინები

ფუმფულა და ნაზი მინი-ბლინები ქართული ხაჭოთი და ატმით, საუზმის ან ლანჩბოქსის საუკეთესო არჩევანი პატარებისთვის.

25 წთ ჩვილი 15-20 მინი-ბლინი
ტყემლის და ვაშლის მინი-ბლინები
ლანჩბოქსი

ტყემლის და ვაშლის მინი-ბლინები

მოტკბო-მომჟავო, ფუმფულა მინი-ბლინები ტყემლის და ვაშლის არომატით, იდეალურია პატარებისთვის.

25 წთ პატარა 15-20 მინი-ბლინი