კრევეტებისა და მანგოს სალათი

ეს კრევეტებისა და მანგოს სალათი იდეალურია სადღესასწაულო ღონისძიებებზე გასაზიარებლად! სუპერ მარტივი მოსამზადებელია და არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას.

კრევეტებისა და მანგოს სალათი
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
8 people
ეს კრევეტებისა და მანგოს სალათი იდეალურია სადღესასწაულო ღონისძიებებზე გასაზიარებლად! სუპერ მარტივი მოსამზადებელია და არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას.

მომზადება

  1. 1

    ჯერ სალათის ფურცლები დაალაგეთ, შემდეგ რუკოლა.

  2. 2

    დაამატეთ დაჭრილი ავოკადო და კიტრი.

  3. 3

    დაამატეთ პომიდორი და კუბიკებად დაჭრილი მანგო.

  4. 4

    ზემოდან მოაყარეთ კრევეტები. მოაყარეთ მწვანე ხახვი. შუაში დაამატეთ ზღვის პროდუქტების სოუსი, რათა ყველამ თავად დაამატოს.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

165
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ფორთოხლის და მდოგვის თაფლიანი ორაგულის შამფურები
თევზის კერძები

ფორთოხლის და მდოგვის თაფლიანი ორაგულის შამფურები

ორაგულის შამფურები ფორთოხლის, თაფლისა და მდოგვის მინანქრით, იდეალურია სწრაფი სადილისთვის და გემრიელად ტკბილი და მჟავე.

40 წთ ყველა 4 people
ორაგულის ლუკმები
თევზის კერძები

ორაგულის ლუკმები

ეს ხრაშუნა, მწვანილიანი ორაგულის პანკო ლუკმები იდეალური კერძია კვირის შუა რიცხვებისთვის! სწრაფი და მარტივი მოსამზადებელი და სუპერ ბავშვებისთვის შესაფერისი.

20 წთ ყველა 4 serves