მთავარი კერძები საშუალო 👶 ყველა ასაკი

ლორის და ბოსტნეულის სუპი

ეს უგემრიელესი ლორის და ბოსტნეულის სუპი ზამთრის გამათბობელია, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება! სავსეა ბოსტნეულით და ნელა მოხარშული ლორით, იდეალური კერძია სამუშაო დღის საღამოსთვის.

ლორის და ბოსტნეულის სუპი
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
135 წთ
სულ დრო
150 წთ
ულუფა
8 serves
ეს უგემრიელესი ლორის და ბოსტნეულის სუპი ზამთრის გამათბობელია, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება! სავსეა ბოსტნეულით და ნელა მოხარშული ლორით, იდეალური კერძია სამუშაო დღის საღამოსთვის.

მომზადება

  1. 1

    მოათავსეთ ლორის კანჭი დიდ ქვაბში, ძირზე, ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთით, მაღალ ცეცხლზე.

  2. 2

    შეწვით ყველა მხრიდან, თითოეულ მხარეს 1 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დაამატეთ ხახვი ქვაბში და სწრაფად მოურიეთ, დარწმუნდით, რომ არ დაიწვას.

  4. 4

    დაამატეთ სტაფილო, სუპის მიქსი, ქათმის ბულიონი, ნიახური და ოხრახუში ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  5. 5

    დარწმუნდით, რომ ბულიონი ფარავს ლორის კანჭს. თუ არა, დაამატეთ ცოტა წყალი.

  6. 6

    დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 2 საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.

  7. 7

    ამოიღეთ კანჭი ქვაბიდან და გააცივეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

  8. 8

    ორი ჩანგლის გამოყენებით, დაანაწევრეთ ხორცი კანჭიდან.

  9. 9

    დაამატეთ სოკო, ბეიბი ისპანახი და ლორის ხორცი ქვაბში და ხარშეთ მანამ, სანამ ისპანახი არ ჩაიშლება და სოკო არ დარბილდება. (5 წუთი)

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

143
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

მჭლე მწყემსის ღვეზელი
მთავარი კერძები

მჭლე მწყემსის ღვეზელი

მჭლე და გემრიელი, ეს მჭლე მწყემსის ღვეზელი ყველაზე პრეტენზიულ მჭამელებსაც კი მოეწონებათ!

40 წთ ყველა 6 serves
ბრუსკეტა
მთავარი კერძები

ბრუსკეტა

ბრუსკეტა

60 წთ ყველა 1 serve
განსაკუთრებული ხბოს პარმიჯანა
მთავარი კერძები

განსაკუთრებული ხბოს პარმიჯანა

ეს განსაკუთრებული ხბოს პარმიჯანა იდეალური კერძია შუა კვირისთვის! გემრიელი, ბოსტნეულით სავსე და გამდნარი ყველით დაფარული, ის ოჯახის საყვარელ კერძად იქცევა.

15 წთ ყველა 4 serves