ლანჩბოქსი საშუალო 👶 ყველა ასაკი

მარწყვის შვრიის ბატონები, დამატებული შაქრის გარეშე

ეს მარწყვის შვრიის ბატონები იდეალურია სადილის ყუთისთვის, სწრაფი საუზმისთვის ან შუადღის საუზმისთვის! გემრიელი და დამატებული შაქრის გარეშე.

მარწყვის შვრიის ბატონები, დამატებული შაქრის გარეშე
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
20 squares
ეს მარწყვის შვრიის ბატონები იდეალურია სადილის ყუთისთვის, სწრაფი საუზმისთვის ან შუადღის საუზმისთვის! გემრიელი და დამატებული შაქრის გარეშე.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე (355f).

  2. 2

    დიდ თასში შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და კარგად აურიეთ.

  3. 3

    დაჭერით 20 სმ კვადრატულ საცხობ ფორმაში (ან პერგამენტით დაფარული, ან სილიკონის).

  4. 4

    აცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ 5 წუთის განმავლობაში ფორმაში.

  6. 6

    გადაიტანეთ მავთულის თაროზე და გააცივეთ.

  7. 7

    დაჭერით კვადრატებად.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

120
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ორაგულის სენდვიჩ-სუში
ლანჩბოქსი

ორაგულის სენდვიჩ-სუში

გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი, ეს ორაგულის სენდვიჩ-სუში იდეალურია ლანჩ-ბოქსში ომეგა-3-ის დამატებითი დოზის მისაღებად!

5 წთ ყველა 12 mini rolls
გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები
ლანჩბოქსი

გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები

ეს უგემრიელესი გამოუცხობელი გარგარის ქოქოსის ნაჭრები იდეალურია სადილისთვის ან წასახემსებლად. რძის პროდუქტების გარეშე, გლუტენის გარეშე, საყინულეში შესანახად ვარგისი და გემრიელი!

5 წთ ყველა 16 bars
პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით
ლანჩბოქსი

პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით

პარმეზანიანი ქათმის ბურთულები რეჰანით, იდეალურია სადილისთვის, შესანიშნავია ლანჩბოქსში, გემრიელია ცილოვანი კერძისთვის. უგემრიელესი, ბავშვებისთვის შესაფერისი, საყინულეში შესანახი ლუკმები!

40 წთ ყველა 16 meatballs