ლანჩბოქსი თევზის კერძები მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ორაგულის სენდვიჩ-სუში

გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი, ეს ორაგულის სენდვიჩ-სუში იდეალურია ლანჩ-ბოქსში ომეგა-3-ის დამატებითი დოზის მისაღებად!

ორაგულის სენდვიჩ-სუში
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
12 mini rolls
გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი, ეს ორაგულის სენდვიჩ-სუში იდეალურია ლანჩ-ბოქსში ომეგა-3-ის დამატებითი დოზის მისაღებად!

მომზადება

  1. 1

    პური დადეთ საჭრელ დაფაზე და გააბრტყელეთ, სანამ თხელი და ბრტყელი არ გახდება.

  2. 2

    პურზე დადეთ ტასალის შებოლილი ორაგულის ნაჭერი, დარწმუნდით, რომ კიდეებამდე მიდის. შესაძლოა დაგჭირდეთ მორთვა, რათა კარგად მოერგოს.

  3. 3

    ზემოდან მოაყარეთ სალათის ფურცლები, გახეხილი სტაფილო და კიტრის ლენტები.

  4. 4

    გაახვიეთ, როგორც სუში და დაამაგრეთ კბილის ჩხირით.

  5. 5

    თითოეული რულეტი გაჭერით შუაზე, მიიღებთ 12 მინი რულეტს.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

440
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ტროპიკული მანგოსა და ქოქოსის ნაჭერი
ლანჩბოქსი

ტროპიკული მანგოსა და ქოქოსის ნაჭერი

სხვა ქოქოსის ნაჭრებთან შედარებით ნაკლებ შაქარს შეიცავს, ეს ტროპიკული მანგოსა და ქოქოსის ნაჭერი იდეალურია სადილის ყუთისთვის ან შუადღის საუზმისთვის! ბავშვებისთვის შესაფერისი, საყინულეში შესანახი და სრულიად გემრიელი.

40 წთ ყველა 24 pieces
პურის სუში, ვიდეო და რეცეპტი!
ლანჩბოქსი

პურის სუში, ვიდეო და რეცეპტი!

პურის სუში? ერთ-ერთი უმარტივესი გზა თქვენი შვილების ლანჩით კვლავ დასაინტერესებლად! რეცეპტი და ვიდეო გაკვეთილი სახალისო ლანჩის იდეისთვის!

5 წთ ყველა 2
ალუბლის მაფინები
ლანჩბოქსი

ალუბლის მაფინები

უგემრიელესი ალუბლის მაფინების რეცეპტი, რომელიც იდეალურია სკოლის სადილისთვის, საყინულეში შესანახად და ბავშვებისთვის. ყველაფერი გემრიელი ალუბლისგან მინი მაფინის სახით!

23 წთ ყველა 24 mini muffins