ჩვილის საკვები მარტივი 👶 6–12 თვე

მსხლისა და ვაშლის რბილი პიურე

ნაზი, ბუნებრივად ტკბილი ხილის პიურე ჩვილის სასიამოვნო პირველი გემოვნებითი გამოცდილებისთვის.

მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
12 წთ
სულ დრო
22 წთ
ულუფა
4 პატარა ულუფა
ეს პიურე შესაფერისია 6 თვიდან და აერთიანებს ორ რბილ, ადვილად საჭმლის მომნელებელ ხილს. მომზადებულია დამატებითი შაქრის გარეშე — ხილის ბუნებრივი სიტკბო საკმარისია. სანამ შეთავაზებთ, დარწმუნდით, რომ პიურე სავსებით გლუვია, ბლანტების გარეშე.

მომზადება

  1. 1

    მსხალი და ვაშლი დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

  2. 2

    ჩადეთ პატარა ქვაბში წყალთან ერთად და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10–12 წუთი, სანამ სავსებით არ დარბილდება.

  3. 3

    მოხარშული ხილი გადმოწურეთ (სითხე შეინახეთ) და ბლენდერით გაანაყარეთ გლუვ პიურედ.

  4. 4

    საჭიროებისამებრ დაამატეთ შენახული სითხე კონსისტენციის მისარეგულირებლად.

  5. 5

    გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე, სანამ ბავშვს შესთავაზებთ.

რჩევა

შეინახეთ მაცივარში 2 დღემდე ან გაყინეთ ცალკეულ ულუფებად 1 თვემდე. ვაშლისა და მსხლის შემოტანა ერთდროულად შესაძლებელია, თუ ორივე ცალკე უკვე გამოცდილია ბავშვის მიერ ალერგიის გარეშე.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

~55 კკალ
კალორია
0 გ
ცილა
0 გ
ცხიმი
14 გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები