სმუზი და სასმელი მარტივი 👶 1–3 წელი

მწვანე ბაღის საიდუმლო

გააოცეთ თქვენი პატარები ამ ჯანსაღი და გემრიელი მწვანე სმუზით, რომელიც ვიტამინებითაა სავსე და ტკბილი გემო აქვს!

მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
1-2
ეს არის შესანიშნავი ხერხი, რომ ბავშვებმა ბოსტნეული მიირთვან ისე, რომ ვერც კი შეამჩნიონ. ბანანის სიტკბო და ვაშლის სიხალასე იდეალურად ერწყმის ისპანახს, ქმნის გამაგრილებელ და ნოყიერ სასმელს, რომელიც ყველას მოეწონება.

მომზადება

  1. 1

    ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში.

  2. 2

    დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა მეტი წყალი, სასურველი კონსისტენციისთვის.

  3. 3

    მაშინვე მიირთვით და ისიამოვნეთ ამ ჯანსაღი და გემრიელი სასმელით!

მსგავსი რეცეპტები

სმუზი და სასმელი რჩეული

ცისარტყელას სმუზი

ფერადი და ჯანსაღი სმუზი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ!

15 წთ სკოლის ასაკი 1 დიდი პორცია