ტაკო ღამე მარტივი 👶 5+ წელი

ფერადი ქათმის ტაკო-ბრინჯი

მარტივი და გემრიელი კერძი პატარებისთვის, რომელიც ერთ ტაფაზე მზადდება და ოჯახის ყველა წევრს მოეწონება.

ფერადი ქათმის ტაკო-ბრინჯი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
4
ეს არის სახალისო და მკვებავი კერძი, რომელიც შთაგონებულია მექსიკური ტაკოს არომატებით, მაგრამ ადაპტირებულია ბავშვების გემოვნებაზე. ის სწრაფად მზადდება და იდეალურია სადილად ან ლანჩბოქსისთვის.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და მოშუშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ ქათმის ფარში და შეწვით, ხის კოვზით ან სპატულით ურიეთ, სანამ არ გაფერმკრთალდება და მთლიანად არ მოიხარშება.

  3. 3

    ჩაამატეთ დაჭყლეტილი ნიორი, ტკბილი პაპრიკა, მარილი და პილპილი. მოშუშეთ კიდევ 1 წუთი, სანამ არომატები არ გაძლიერდება.

  4. 4

    დაუმატეთ გარეცხილი ბრინჯი, დაჭრილი ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი პომიდორი და სიმინდის მარცვლები. კარგად აურიეთ.

  5. 5

    ჩაასხით ქათმის ბულიონი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს, დააფარეთ ტაფას თავსახური და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი არ მოიხარშება და სითხეს მთლიანად არ შეიწოვს. დროდადრო შეამოწმეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა წყალი.

  6. 6

    როცა ბრინჯი მზად იქნება, გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 5 წუთი დახურული სახურავით. შემდეგ ჩანგლით აფუეთ ბრინჯი.

  7. 7

    სუფრაზე მიტანის წინ მოაყარეთ გახეხილი ყველი, ახალი ქინძი და სურვილისამებრ დაამატეთ კოვზი მაწონი ან არაჟანი.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავისფერი ბრინჯი უფრო ჯანსაღი ვარიანტისთვის, უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ მისი მომზადება უფრო დიდხანს დასჭირდება. ბოსტნეული შეგიძლიათ შეცვალოთ ბავშვის გემოვნების მიხედვით.

მსგავსი რეცეპტები