პოლენტა ნიოკის ღვეზელი

პოლენტა ნიოკის ღვეზელი... ყველაზე საყვარელი და გემრიელი გზა თქვენი ოჯახური კერძების გასამრავალფეროვნებლად! სავსე ბოსტნეულით და გლუტენის გარეშე, ეს არის იდეალური ოჯახური კერძი. #საბავშვო_კვება #საოჯახო_კვება #ბოსტნეულის_შემოტანა #დამალული_ბოსტნეული #ჯანსაღი_საოჯახო_კერძები

პოლენტა ნიოკის ღვეზელი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
50 წთ
სულ დრო
60 წთ
ულუფა
6 serves
პოლენტა ნიოკის ღვეზელი... ყველაზე საყვარელი და გემრიელი გზა თქვენი ოჯახური კერძების გასამრავალფეროვნებლად! სავსე ბოსტნეულით და გლუტენის გარეშე, ეს არის იდეალური ოჯახური კერძი. #საბავშვო_კვება #საოჯახო_კვება #ბოსტნეულის_შემოტანა #დამალული_ბოსტნეული #ჯანსაღი_საოჯახო_კერძები

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე.

  2. 2

    დაიწყეთ პოლენტა ნიოკის მომზადებით.

  3. 3

    საშუალო ზომის ქვაბში რძე და ზეთი მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  4. 4

    დაამატეთ პოლენტა და ურიეთ 4 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გასქელდება. შეურიეთ პარმეზანი.

  5. 5

    დაუყოვნებლივ გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და შედგით მაცივარში 20 წუთით.

  6. 6

    დიდ ქვაბში დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, შემდეგ შეწვით კუბიკებად დაჭრილი ხახვი დარბილებამდე.

  7. 7

    დაამატეთ საქონლის ხორცის ფარში და მოშუშეთ.

  8. 8

    დაამატეთ პომიდვრის ქილა და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  9. 9

    დაამატეთ პასატა და ბოსტნეული და ხარშეთ კიდევ 5 წუთი. (თუ გსურთ ბოსტნეული დარბილდეს, ან თუ გსურთ პიურეს გაკეთება, ხარშეთ დამატებით 10 წუთი).

  10. 10

    გადმოდგით ცეცხლიდან და ჩაასხით ღუმელგამძლე საცხობ ჭურჭელში (ჩემი იყო 23სმ 30სმ-ზე).

  11. 11

    გამოიღეთ პოლენტა მაცივრიდან (უნდა იყოს გამაგრებული) და დაჭერით პატარა ნაჭრებად, ან კვადრატებად, ან მართკუთხედებად, ან გამოიყენეთ საჭრელი.

  12. 12

    ნიოკი გადაფარეთ ხორცის ნარევის მთელ ზედაპირზე.

  13. 13

    მოაყარეთ პარმეზანის ყველი და აცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

602
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

ყვავილოვანი კომბოსტოს სოუსი
პასტა

ყვავილოვანი კომბოსტოს სოუსი

ყვავილოვანი კომბოსტოს სოუსი საუკეთესო საშუალებაა ორშაბათის უხორცო მაკარონის სოუსისთვის, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება! განკუთვნილია ახალ მაკარონთან ერთად მისაყოლებლად!

20 წთ ყველა 6 serves
ბოსტნეულით სავსე კარბონარას გამომცხვარი კერძი
პასტა

ბოსტნეულით სავსე კარბონარას გამომცხვარი კერძი

ეს ბოსტნეულით სავსე კარბონარას გამომცხვარი კერძი ყველაზე გემრიელი ვახშამია! ბავშვებსაც და უფროსებსაც უყვართ და სავსეა ბოსტნეულით.

35 წთ ყველა 6 serves
ყველა ბოსტნეულის სოუსი
პასტა

ყველა ბოსტნეულის სოუსი

ყველა ბოსტნეულის სოუსი სავსეა ბოსტნეულით და იდეალურია მაკარონისთვის, ან გამოსაყენებლად ყველაფერში, რასაც პასატა სჭირდება, როგორიცაა ლაზანია ან თუნდაც ქათმის პარმი!

165 წთ ყველა 12 serves