ბავშვთან ერთად მარტივი 👶 1–3 წელი

შოკოლადის და ბანანის ღრუბლები

მარტივი, უცეცხლო შოკოლადის და ბანანის ბურთულები, რომელთა მომზადებაშიც პატარები დიდი სიამოვნებით ჩაერთვებიან.

შოკოლადის და ბანანის ღრუბლები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს არის იდეალური რეცეპტი დამწყები პატარა მზარეულებისთვის. არ გვჭირდება ღუმელი, არც ქურა, მხოლოდ შერევა და ფორმების მიცემა. შედეგი კი გემრიელი და ჯანსაღი სნექია, რომელიც ენერგიას შემატებს ბავშვებს.

მომზადება

  1. 1

    ბანანი კარგად დასრისეთ ჩანგლით, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  2. 2

    დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი, შვრიის ფანტელი და თაფლი (ან ნეკერჩხლის სიროფი). კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გაერთიანდება.

  3. 3

    მიღებული მასისგან პატარა ბურთულები გააკეთეთ. შეგიძლიათ ბავშვებს სთხოვოთ დაგეხმარონ ფორმების მიცემაში.

  4. 4

    თითოეული ბურთულა ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში.

  5. 5

    მოათავსეთ ბურთულები მაცივარში 30 წუთით, რომ გამაგრდეს. შემდეგ მზადაა!

რჩევა

შეგიძლიათ შვრიის ფანტელის ნაწილი შეცვალოთ დაფქული ნუშის ან ნიგვზის ფქვილით დამატებითი ცილისთვის.

მსგავსი რეცეპტები

შოკოლადის და ფანტელის ბუდეები
ბავშვთან ერთად რჩეული

შოკოლადის და ფანტელის ბუდეები

მხიარული და უგემრიელესი ბუდეები, რომლის მომზადებაშიც ბავშვები სიამოვნებით მიიღებენ მონაწილეობას.

15 წთ სკოლამდელი 12 ცალი
ბოსტნეულის და ქათმის ბურთულები
ბავშვთან ერთად

ბოსტნეულის და ქათმის ბურთულები

ფარული ბოსტნეულით სავსე, ნაზი ქათმის ბურთულები, რომელიც პატარებს ძალიან მოეწონებათ. შესანიშნავია ლანჩისთვის ან ვახშმისთვის.

45 წთ პატარა 4-5 პორცია
ჭარხლის ჰუმუსი ბოსტნეულის ჩხირებით
ბავშვთან ერთად

ჭარხლის ჰუმუსი ბოსტნეულის ჩხირებით

ფერადი და ჯანსაღი სნექი, რომელიც მდიდარია ბოჭკოთი და ვიტამინებით. იდეალურია ბოსტნეულის მოყვარული პატარებისთვის.

15 წთ პატარა 6