უთხილო მარტივი 👶 5+ წელი

შვრიის და ქიშმიშის ენერგეტიკული ბატონები

ჯანსაღი და ადვილად მოსამზადებელი ბატონები ლანჩბოქსისთვის.

შვრიის და ქიშმიშის ენერგეტიკული ბატონები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
8
ეს უგლუტენო, უთხილო და ენერგიული ბატონები შესანიშნავია ბავშვებისთვის, როგორც სწრაფი საუზმე ან სკოლის სნექი. ისინი გემრიელი და ნოყიერია.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ საცხობი ფორმა (დაახლოებით 20x20 სმ) საცხობი ქაღალდით.

  2. 2

    დიდ თასში ჩანგლით დასრისეთ ბანანი, სანამ პიურეს არ მიიღებთ.

  3. 3

    დაუმატეთ შვრიის ფანტელი, ქიშმიში, ზეთი, დარიჩინი და მარილი. კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გაერთიანდება.

  4. 4

    მიღებული მასა გადაიტანეთ მომზადებულ ფორმაში და თანაბრად გაანაწილეთ, კარგად დაპრესეთ.

  5. 5

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან, გააცივეთ ფორმაში 10-15 წუთი, შემდეგ ამოიღეთ და მთლიანად გააცივეთ მავთულის ცხაურზე. დაჭერით ბატონებად.

რჩევა

შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვა გამხმარი ხილი, როგორიცაა გარგარი ან მოცვი.

მსგავსი რეცეპტები