გასაყინი მარტივი 👶 6–12 თვე

სტაფილოსა და ვაშლის ნაზი ბლინები

ტკბილი და ჯანსაღი ბლინები სტაფილოთი და ვაშლით, უშაქრო და ბავშვისთვის იდეალური. შეგიძლიათ მოამზადოთ წინასწარ და გაყინოთ.

სტაფილოსა და ვაშლის ნაზი ბლინები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
10-12 ცალი
ეს ნაზი ბლინები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ თქვენს პატარას ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული შეაყვაროთ. ბუნებრივი სიტკბო სტაფილოსა და ვაშლისგან მოდის, დამატებითი შაქრის გარეშე. მსუბუქი და ფუმფულა, იდეალურია საუზმისთვის ან სნექისთვის.

მომზადება

  1. 1

    სტაფილო და ვაშლი გაფცქვენით და გახეხეთ წვრილ სახეხზე.

  2. 2

    დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხი, რძე და დარიჩინი.

  3. 3

    დაამატეთ ფქვილი და გამაფხვიერებელი, კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. მოერიდეთ ზედმეტ თქვეფას.

  4. 4

    ჩაამატეთ გახეხილი სტაფილო და ვაშლი ცომში და ნაზად აურიეთ.

  5. 5

    გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე, წაუსვით ცოტაოდენი ზეთი. ჩაასხით ცომის პატარა ულუფები (დაახლოებით 1-2 ს.კ. თითო ბლინზე).

  6. 6

    აცხვეთ თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერ შეფერილობას არ მიიღებს.

  7. 7

    მიირთვით თბილი, შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტაოდენი მაწონი ან ხილის პიურე. გაყინეთ გაცივებული ბლინები.

რჩევა

გაყინული ბლინები გაალღვეთ მაცივარში ღამით ან გააცხელეთ მიკროტალღურ ღუმელში რამდენიმე წამით.

მსგავსი რეცეპტები

ხაჭოსა და ქლიავის პიურეს ნაზი ფილები
გასაყინი

ხაჭოსა და ქლიავის პიურეს ნაზი ფილები

ეს უშაქრო და უკვერცხო ფილები იდეალურია პატარებისთვის. ხაჭოს ცილებით მდიდარი და ქლიავის ბუნებრივი სიტკბო აერთიანებს ჯანსაღსა და გემრიელს ერთ პროდუქტში. მარტივად მოსამზადებელია და სრულყოფილად ინახება საყინულეში.

10 წთ ჩვილი 8-10 ფილა
ვაშლისა და შვრიის ფანტელის ენერგეტიკული ბარები დარიჩინით
გასაყინი

ვაშლისა და შვრიის ფანტელის ენერგეტიკული ბარები დარიჩინით

ჯანსაღი და გემრიელი ბარები, რომელიც მზადდება შვრიითა და ვაშლით. იდეალურია სწრაფი საუზმისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის. შეგიძლიათ გაყინოთ და მოგვიანებით გამოიყენოთ.

40 წთ ყველა 8-10 ბარი