თაფლიანი შვრიის ენერგეტიკული ფილები ვაშლით

მომზადება

1. 1

   გააცხელეთ ღუმელი 175°C-ზე. მოამზადეთ საცხობი ფორმა (20x20 სმ) საცხობი ქაღალდით.

2. 2

   დიდ თასში შეურიეთ შვრიის ფანტელი, ფქვილი, დარიჩინი და მარილი.

3. 3

   პატარა ქვაბში გააცხელეთ თაფლი, ქოქოსის ზეთი და რძე, სანამ თაფლი არ გადნება. გადმოდგით ცეცხლიდან და შეურიეთ ვანილი.

4. 4

   სველი ინგრედიენტები დაუმატეთ მშრალ ნარევს და კარგად აურიეთ. შეურიეთ დაჭრილი ვაშლი და ნიგოზი.

5. 5

   მიღებული მასა გადაიტანეთ მომზადებულ ფორმაში და კარგად დაპრესეთ კოვზით ან ხელით.

6. 6

   აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

7. 7

   გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ სრულად, სანამ დაჭრით ფილებად.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)