ცომეული მარტივი 👶 5+ წელი

თაფლიანი შვრიის ფილა კაკაოთი და ჩირით

ენერგიით სავსე, უგემრიელესი ფილები, იდეალურია სკოლის შემდეგ ან სამოგზაუროდ.

თაფლიანი შვრიის ფილა კაკაოთი და ჩირით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
8-10 ფილა
ამ მარტივი მოსამზადებელი ფილებით თქვენი პატარები დიდ ენერგიას მიიღებენ. დაგავიწყდით შაქარი - აქ მხოლოდ ბუნებრივი სიტკბოა! საუკეთესო ჯანსაღი ალტერნატივა ტკბილეულის მოყვარული ბავშვებისთვის.

მომზადება

  1. 1

    მოამზადეთ კვადრატული ან მართკუთხა ფორმა (დაახლოებით 20x20 სმ) საცხობი ქაღალდით.

  2. 2

    საშუალო ზომის ქვაბში, დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ თაფლი და არაქისის კარაქი. ურიეთ, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას.

  3. 3

    გადმოდგით ცეცხლიდან და დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი, ვანილი (თუ იყენებთ) და კარგად აურიეთ.

  4. 4

    დიდ თასში მოათავსეთ შვრიის ფანტელი, ქოქოსის ფანტელი (თუ იყენებთ) და წვრილად დაჭრილი ჩირი. დაასხით თაფლიანი მასა და კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გაერთიანდება.

  5. 5

    მიღებული მასა გადაიტანეთ მომზადებულ ფორმაში და მჭიდროდ დატკეპნეთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭიქის ძირი ან ხელი.

  6. 6

    შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, სანამ არ გამაგრდება.

  7. 7

    გამოიღეთ მაცივრიდან, ფრთხილად ამოიღეთ ფორმიდან და დაჭერით სასურველი ზომის ფილებად.

მსგავსი რეცეპტები

მოცვისა და ლიმონის ხვეული ფუნთუშები
ცომეული

მოცვისა და ლიმონის ხვეული ფუნთუშები

ნაზი, ფუმფულა ფუნთუშები მოცვის სიტკბოთი და ლიმონის გამამხნევებელი არომატით, იდეალურია განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის.

55 წთ სკოლამდელი 12 ფუნთუშა
სიმინდის ფანტელის ხრაშუნა ნამცხვრები ქიშმიშით
ცომეული

სიმინდის ფანტელის ხრაშუნა ნამცხვრები ქიშმიშით

უცეცხლო, მარტივი და გემრიელი ნამცხვრები, რომელიც სიმინდის ფანტელისგან მზადდება. ბავშვებს ძალიან უყვართ მისი ხრაშუნა ტექსტურა და ქიშმიშის სიტკბო.

15 წთ პატარა 18-20 ცალი