ლანჩბოქსი მარტივი 👶 5+ წელი

თაფლიანი შვრიისა და სიმინდის ფანტელის ფილა

მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელი, ეს ხრაშუნა ფილა იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

თაფლიანი შვრიისა და სიმინდის ფანტელის ფილა
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
12-16 ფილა
ჯანსაღი და გემრიელი საუზმე ან სნექი ბავშვებისთვის, რომელიც ენერგიით აავსებს მათ მთელი დღის განმავლობაში. არ საჭიროებს გამოცხობას!

მომზადება

  1. 1

    დიდ ჯამში აურიეთ შვრიის ფანტელი და სიმინდის ფანტელი.

  2. 2

    პატარა ქვაბში, დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ თაფლი, არაქისის კარაქი და ქოქოსის ზეთი. ურიეთ სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაამატეთ ვანილი და მარილი.

  3. 3

    თაფლიანი მასა დაასხით მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ, სანამ ყველაფერი არ დაიფარება.

  4. 4

    20x20 სმ ზომის საცხობ ფორმაში ჩააფინეთ საცხობი ქაღალდი და მასზე თანაბრად გადაანაწილეთ მომზადებული მასა. დაჭერით კარგად, რომ კომპაქტური გახდეს.

  5. 5

    შედგით მაცივარში მინიმუმ 1 საათით, სანამ არ გამაგრდება. შემდეგ დაჭერით ფილებად.

მსგავსი რეცეპტები

ჭადის და ყველის მინი-მაფინები
ლანჩბოქსი რჩეული

ჭადის და ყველის მინი-მაფინები

გემრიელი და ნოყიერი მინი-მაფინები, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის და სწრაფი წახემსებისთვის.

30 წთ სკოლის ასაკი 12-15 მინი-მაფინი
სულგუნის და ისპანახის მინი-ღვეზელები
ლანჩბოქსი

სულგუნის და ისპანახის მინი-ღვეზელები

პატარა, გემრიელი და ნოყიერი ღვეზელები სულგუნითა და ისპანახით – იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

35 წთ სკოლის ასაკი 10-12 ცალი
ხრაშუნა შოკოლადის ფანტელი
ლანჩბოქსი

ხრაშუნა შოკოლადის ფანტელი

უგემრიელესი და მარტივი დესერტი სიმინდის ფანტელით, ყოველგვარი გამოცხობის გარეშე. იდეალურია სწრაფი სნექისთვის.

20 წთ სკოლის ასაკი 16 ნაჭერი