ტკბილი კარტოფილის და ლობიოს ბურიტო-ბოული
ჯანსაღი, ფერადი და ნოყიერი ბოული ტკბილი კარტოფილით, ლობიოთი და ბრინჯით – იდეალურია ყველა ასაკის ბავშვისთვის.
მომზადება
-
1
ტკბილი კარტოფილი გავფცქვნათ, დავჭრათ კუბიკებად და შევწვათ ტაფაზე ან გამოვაცხოთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში დარბილებამდე (დაახლოებით 15-20 წუთი).
-
2
ბრინჯი მოვხარშოთ ინსტრუქციის მიხედვით.
-
3
ლობიო და სიმინდი გადავწრიტოთ. ავოკადო და პომიდორი დავჭრათ კუბიკებად.
-
4
ღრმა თეფშზე დავალაგოთ მოხარშული ბრინჯი, ტკბილი კარტოფილი, ლობიო, სიმინდი, ავოკადო, პომიდორი.
-
5
მოვასხათ არაჟანი/იოგურტი და მოვაყაროთ წვრილად დაჭრილი მწვანილი.
მსგავსი რეცეპტები
ზარმაცი ტაკოს ჭიქები ხორცის ფარშით
მარტივი და სახალისო ტაკოს ჭიქები, რომლის მომზადებაშიც ბავშვებს შეუძლიათ მონაწილეობა, ხორცის ფარშით და ბოსტნეულით.
ფერადი ქათმის ტაკო-ბრინჯი
მარტივი და გემრიელი კერძი პატარებისთვის, რომელიც ერთ ტაფაზე მზადდება და ოჯახის ყველა წევრს მოეწონება.
მხიარული მექსიკური ქათმის მაკარონი ერთ ქვაბში
სწრაფი და გემრიელი ვახშამი, რომელიც მთლიანად ერთ ქვაბში მზადდება, ნაკლები ჭურჭლის დასაბანად!