ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ტროპიკული ნაყინი ჩხირზე

გამაგრილებელი და ჯანსაღი ხილის ნაყინი, რძის გარეშე, იდეალურია ზაფხულის ცხელი დღეებისთვის.

ტროპიკული ნაყინი ჩხირზე
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
6
ეს ტროპიკული ნაყინი ბავშვების საყვარელი დესერტი გახდება. იგი მზადდება სულ რამდენიმე ინგრედიენტით, არ შეიცავს დამატებით შაქარს და რძის პროდუქტებს, რაც მას იდეალურ არჩევანს ხდის მგრძნობიარე ბავშვებისთვის.

მომზადება

  1. 1

    გაფცქვენით საზამთრო, გაასუფთავეთ თესლისგან და დაჭერით კუბებად.

  2. 2

    ბანანი დაჭერით ნაჭრებად.

  3. 3

    ბლენდერში მოათავსეთ საზამთრო, ქოქოსის რძე და ბანანი.

  4. 4

    აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ ნარევი ძალიან სქელია, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მეტი ქოქოსის რძე.

  5. 5

    მიღებული მასა ჩაასხით ნაყინის ფორმებში და ჩაარჭვეთ ჩხირები.

  6. 6

    გაყინეთ საყინულეში მინიმუმ 4 საათით, ან სანამ არ გამაგრდება.

  7. 7

    მიირთვით გაყინული.

მსგავსი რეცეპტები

ტროპიკული ხილის გაყინული ჩხირები
ურძეოს გარეშე

ტროპიკული ხილის გაყინული ჩხირები

გამაგრილებელი, ჯანსაღი და ტროპიკული არომატებით სავსე გაყინული ხილის ჩხირები, იდეალურია ცხელი ზაფხულის დღეებისთვის. უცეცხლო და ურძეო სიამოვნება!

20 წთ პატარა 6-8 ცალი
მხიარული ხორცის გუფთები ბოსტნეულით
ურძეოს გარეშე რჩეული

მხიარული ხორცის გუფთები ბოსტნეულით

გემრიელი და ჯანსაღი ხორცის გუფთები ბოსტნეულის დამატებით, რომლებიც თქვენს პატარებს ძალიან მოეწონებათ. ურძეო და ადვილად მოსამზადებელი ვახშამი მთელი ოჯახისთვის.

40 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია
ბროწეულის და მოცვის მუსი
ურძეოს გარეშე

ბროწეულის და მოცვის მუსი

ნაზი და მჟავე-ტკბილი მუსი, სავსე ანტიოქსიდანტებით, იდეალურია პატარა გურმანებისთვის.

25 წთ პატარა 2