ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 5+ წელი

მხიარული ხორცის გუფთები ბოსტნეულით

გემრიელი და ჯანსაღი ხორცის გუფთები ბოსტნეულის დამატებით, რომლებიც თქვენს პატარებს ძალიან მოეწონებათ. ურძეო და ადვილად მოსამზადებელი ვახშამი მთელი ოჯახისთვის.

მხიარული ხორცის გუფთები ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
4 პორცია
ეს რეცეპტი იდეალურია პატარა გურმანებისთვის. ხორცი და ბოსტნეული ერთად ქმნის სრულყოფილ, დაბალანსებულ კერძს, რომელიც მდიდარია ცილებითა და ვიტამინებით. ბოსტნეული ისეა შერწყმული ხორცთან, რომ ყველაზე გაბრაზებული ბოსტნეულის მოძულე პატარაც კი ვერ მიხვდება!

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში აურიეთ ფარში, მოხარშული ბრინჯი, ნახევარი დაჭრილი ხახვი, გახეხილი სტაფილო და ყაბაყი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. კარგად აურიეთ.

  2. 2

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა გუფთები.

  3. 3

    დიდ ქვაბში ან ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ცოტაოდენი ზეთი, მოშუშეთ დარჩენილი ხახვი ოქროსფერ შეფერილობამდე.

  4. 4

    დაამატეთ პომიდვრის პასტა, მოურიეთ და მოშუშეთ 1 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  5. 5

    ნაზად ჩაალაგეთ გუფთები სოუსში. შეამცირეთ ცეცხლი, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ გუფთები არ მომზადდება და ბრინჯი არ გაიბერება.

  6. 6

    მომზადებულ კერძს მოაყარეთ ახალი ოხრახუში და მიირთვით.

მსგავსი რეცეპტები

ჭარხლისფერი ქათმის კროკეტები
ურძეოს გარეშე

ჭარხლისფერი ქათმის კროკეტები

ფერადი და ხრაშუნა ქათმის კროკეტები ჭარხლით, რომლებიც ლანჩბოქსისთვისაც იდეალურია. ურძეო და ჯანსაღი ალტერნატივა ნაგეთსებისთვის!

35 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია