სალათები მარტივი 👶 3–5 წელი

ცისარტყელა ლობიოს სალათი მხიარული ბოსტნეულით

ფერადი და ჯანსაღი სალათი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის!

ცისარტყელა ლობიოს სალათი მხიარული ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
4
ეს სალათი ნამდვილი ფერადი დღესასწაულია თვალებისთვის და გემოსთვის. ის მდიდარია ცილებითა და ვიტამინებით, მარტივი მოსამზადებელია და შეგიძლიათ ბავშვებს სკოლაში ან ბაღში გაატანოთ.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში მოათავსეთ გარეცხილი და გაწურული წითელი და თეთრი ლობიო, ასევე გაწურული სიმინდი.

  2. 2

    დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი წითელი და ყვითელი ბულგარული წიწაკა, კუბიკებად დაჭრილი კიტრი და განახევრებული ალუბლის პომიდორი.

  3. 3

    პატარა ჯამში აურიეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და ცოტა მარილი.

  4. 4

    მოასხით დრესინგი ბოსტნეულს და ნაზად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ დაიფარება.

  5. 5

    სალათი შეგიძლიათ მაშინვე მიირთვათ ან ცოტა ხნით მაცივარში გააცივოთ, სანამ მიიტანთ.

მსგავსი რეცეპტები